Dlaczego ważenie się codziennie nie ma sensu?
Waga pokazała pół kilo więcej i nagle cały dzień przestaje mieć sens? Jeśli codzienne ważenie zaczyna wywoływać więcej napięcia niż motywacji, to najwyższy moment, by przemyśleć swoje podejście.
naukajedzenia.pl
