Choroba bobowa. Te osoby powinny szczególnie uważać

Bób to jedno z ulubionych warzyw wielu Polaków. Nie tylko świetnie smakuje, ale również ma szereg właściwości prozdrowotnych. Niestety, nie wszyscy mogą bezpiecznie cieszyć się tym sezonowym przysmakiem. Kto powinien unikać bobu?

Pierogi z bobem to dobry pomysł na wykorzystanie tego sezonowego składnikaChoroba bobowa. Te osoby powinny szczególnie uważać
Źródło zdjęć: © Canva

Bób to jeden z ulubionych przysmaków Polaków. Wiele osób czeka cały rok na możliwość przyrządzenia świeżego bobu, także biorąc pod uwagę fakt, że jest on dostępny przez stosunkowo krótki czas. Bób ma także szereg zalet, jeśli chodzi o kwestie zdrowotne.

Bób jest bogaty w witaminy z grupy B, witaminę K, białko, błonnik pokarmowy, magnez, żelazo oraz miedź. Dodatkowo, nie ma tłuszczu, wspomaga odchudzanie i obniża poziom złego cholesterolu LDL we krwi. To więc przekąska, która wpływa na nas bardzo pozytywnie. Niemniej jednak, istnieją pewne grupy osób, które powinny ograniczyć jego spożycie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bób a cukrzyca

Dla osób z cukrzycą bób może być problematyczny. Przyczyną tego jest wysoki indeks glikemiczny ugotowanego bobu, który może podnosić poziom glukozy we krwi diabetyków. Unikanie tej przekąski jest więc wysoce wskazane

Bób a dna moczanowa

Osoby cierpiące na dnę moczanową również powinny unikać bobu. Bób zawiera puryny, które mogą zwiększać produkcję kwasu moczowego, odkładającego się w tkankach i narządach. To jednak nie jedyne przeciwskazanie w kontekście układu moczowego. Spożywanie bobu jest niewskazane także w przypadku kamicy nerkowej, ponieważ puryny mogą prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych i kryształów w drogach moczowych.

Bób a fawizm

Nadmierne jedzenie bobu lub kontakt z jego pyłkiem może u niektórych osób zwiększać ryzyko fawizmu. Jest to schorzenie, nazywane również chorobą fasolową, wywołane mutacją genetyczną, która prowadzi do niedoboru jednego z enzymów. Fawizm objawia się skróceniem żywotności czerwonych krwinek, co może prowadzić do anemii. Co ważne, choroba ma szereg różnorodnych objawów.

Wśród nich znajdują się m.in. bóle brzucha, wymioty, bóle głowy, bóle lędźwiowe, bladość, żółtaczka, ciemne zabarwienie moczu i niedokrwistość. Fawizm dotyka przede wszystkim osoby z predyspozycjami genetycznymi.

Bób a choroba Parkinsona

Chorzy na Parkinsona często zażywają leki zawierające lewodopę, która w mózgu przekształca się w dopaminę. Spożycie bobu może zwiększyć stężenie dopaminy we krwi, co może prowadzić do niepożądanych skutków zdrowotnych. Mowa tutaj m.in. o problemach z koncentracją uwagi czy percepcją, a nawet występowaniu halucynacji.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 28.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 28.12.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Posiadłość robi wrażenie. Tu Trump przyjął Zełenskiego
Posiadłość robi wrażenie. Tu Trump przyjął Zełenskiego
Czesi policzyli. Tyle Polacy wydają na wakacje. "Zaskoczyła nas"
Czesi policzyli. Tyle Polacy wydają na wakacje. "Zaskoczyła nas"
Zabawa dzieci w Tatrach. Bulwersujące nagranie
Zabawa dzieci w Tatrach. Bulwersujące nagranie
Wyszedł ze szpitala i zniknął. Tajemnicze zaginięcie w Zgierzu
Wyszedł ze szpitala i zniknął. Tajemnicze zaginięcie w Zgierzu
Kuriozalna reklama w Rosji. Putin w roli św. Mikołaja
Kuriozalna reklama w Rosji. Putin w roli św. Mikołaja
Leśnicy pokazali jego zdjęcie. "To rzadkość"
Leśnicy pokazali jego zdjęcie. "To rzadkość"
Śnieg wraca do Polski. Początek 29 grudnia. "Totalny paraliż"
Śnieg wraca do Polski. Początek 29 grudnia. "Totalny paraliż"
Spotkanie Trump-Zełenski. Wiadomo, do kogo zadzwonią po rozmowie
Spotkanie Trump-Zełenski. Wiadomo, do kogo zadzwonią po rozmowie
Nagrali kierowcę BMW. Ledwo stał na nogach
Nagrali kierowcę BMW. Ledwo stał na nogach
Jechał trasą S7. Nagle taki widok. Zwolnił cały ruch
Jechał trasą S7. Nagle taki widok. Zwolnił cały ruch
Poniżali seniorkę w autobusie. To stało się na koniec
Poniżali seniorkę w autobusie. To stało się na koniec