Choroba bobowa. Te osoby powinny szczególnie uważać

Bób to jedno z ulubionych warzyw wielu Polaków. Nie tylko świetnie smakuje, ale również ma szereg właściwości prozdrowotnych. Niestety, nie wszyscy mogą bezpiecznie cieszyć się tym sezonowym przysmakiem. Kto powinien unikać bobu?

Pierogi z bobem to dobry pomysł na wykorzystanie tego sezonowego składnikaChoroba bobowa. Te osoby powinny szczególnie uważać
Źródło zdjęć: © Canva

Bób to jeden z ulubionych przysmaków Polaków. Wiele osób czeka cały rok na możliwość przyrządzenia świeżego bobu, także biorąc pod uwagę fakt, że jest on dostępny przez stosunkowo krótki czas. Bób ma także szereg zalet, jeśli chodzi o kwestie zdrowotne.

Bób jest bogaty w witaminy z grupy B, witaminę K, białko, błonnik pokarmowy, magnez, żelazo oraz miedź. Dodatkowo, nie ma tłuszczu, wspomaga odchudzanie i obniża poziom złego cholesterolu LDL we krwi. To więc przekąska, która wpływa na nas bardzo pozytywnie. Niemniej jednak, istnieją pewne grupy osób, które powinny ograniczyć jego spożycie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Bób a cukrzyca

Dla osób z cukrzycą bób może być problematyczny. Przyczyną tego jest wysoki indeks glikemiczny ugotowanego bobu, który może podnosić poziom glukozy we krwi diabetyków. Unikanie tej przekąski jest więc wysoce wskazane

Bób a dna moczanowa

Osoby cierpiące na dnę moczanową również powinny unikać bobu. Bób zawiera puryny, które mogą zwiększać produkcję kwasu moczowego, odkładającego się w tkankach i narządach. To jednak nie jedyne przeciwskazanie w kontekście układu moczowego. Spożywanie bobu jest niewskazane także w przypadku kamicy nerkowej, ponieważ puryny mogą prowadzić do tworzenia się kamieni nerkowych i kryształów w drogach moczowych.

Bób a fawizm

Nadmierne jedzenie bobu lub kontakt z jego pyłkiem może u niektórych osób zwiększać ryzyko fawizmu. Jest to schorzenie, nazywane również chorobą fasolową, wywołane mutacją genetyczną, która prowadzi do niedoboru jednego z enzymów. Fawizm objawia się skróceniem żywotności czerwonych krwinek, co może prowadzić do anemii. Co ważne, choroba ma szereg różnorodnych objawów.

Wśród nich znajdują się m.in. bóle brzucha, wymioty, bóle głowy, bóle lędźwiowe, bladość, żółtaczka, ciemne zabarwienie moczu i niedokrwistość. Fawizm dotyka przede wszystkim osoby z predyspozycjami genetycznymi.

Bób a choroba Parkinsona

Chorzy na Parkinsona często zażywają leki zawierające lewodopę, która w mózgu przekształca się w dopaminę. Spożycie bobu może zwiększyć stężenie dopaminy we krwi, co może prowadzić do niepożądanych skutków zdrowotnych. Mowa tutaj m.in. o problemach z koncentracją uwagi czy percepcją, a nawet występowaniu halucynacji.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Więcej łosi, więcej wypadków? Ekspert: kluczowe są dane i rozwaga
Więcej łosi, więcej wypadków? Ekspert: kluczowe są dane i rozwaga
Laser na Księżycu? Naukowcy z Niemiec i USA wskazują cel
Laser na Księżycu? Naukowcy z Niemiec i USA wskazują cel
Pojawił się w polskim lesie. Złapała go fotopułapka
Pojawił się w polskim lesie. Złapała go fotopułapka
Szykuje się zwrot w pogodzie. Podano datę
Szykuje się zwrot w pogodzie. Podano datę
USA ostrzegają Unię Europejską. Grożą sankcjami
USA ostrzegają Unię Europejską. Grożą sankcjami
Tajemniczy krąg na lodzie. Leśnicy pokazali zdjęcie
Tajemniczy krąg na lodzie. Leśnicy pokazali zdjęcie
Dramat w lesie pod Grotnikami. Tylko spójrz
Dramat w lesie pod Grotnikami. Tylko spójrz
Wyniki Lotto 19.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 19.02.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Rada Pokoju bez Białorusi. Dostali zaproszenie, ale nie dostali wiz
Rada Pokoju bez Białorusi. Dostali zaproszenie, ale nie dostali wiz
W Indiach zginał 29-letni Polak. Opublikowali porażające zdjęcia wraku
W Indiach zginał 29-letni Polak. Opublikowali porażające zdjęcia wraku
Kraków. Zaatakowali 39-latka maczetą. Trzech z nich jest niepełnoletnich
Kraków. Zaatakowali 39-latka maczetą. Trzech z nich jest niepełnoletnich
Sprzedaż właściciela TVN. Netflix przebije ofertę Paramount?
Sprzedaż właściciela TVN. Netflix przebije ofertę Paramount?