Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Przejdź na

Herbata oczyszczjąca organizm z toksyn. Jak miotełka wymiata z jelit zalegające złogi

14
Podziel się

Płatki owsiane to doskonały wybór na śniadanie, bo oprócz tego, że są sycące, to zawierają też mnóstwo witamin i składników mineralnych. Te same cenne składniki znajdziemy również w herbacie owsianej, którą możemy pić przez cały dzień.

Herbata oczyszczjąca organizm z toksyn. Jak miotełka wymiata z jelit zalegające złogi
(Pixabay)

Herbata owsiana to napój, który poprawia pracę układu trawiennego. Warto więc ją wypić po obitym lub ciężkostrawnym posiłku, ponieważ zwalcza niestrawność i pomaga pozbyć się wzdęć. Dodatkowo jest polecana osobom będącym na diecie, gdyż przyspiesza odchudzanie i podkręca metabolizm. To również jedno z cenniejszych źródeł błonnika oczyszczającego jelita z zalegających złogów resztek pokarmowych, zmniejszając tym samym ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Herbata owsiana niweluje też stany zapalne toczące się w naszym organizmie i działa moczopędnie, dzięki czemu oczyszcza organizm z toksyn i zmniejsza obrzęki.

Co ciekawe, łagodzi też napięcie i pozwala na pozbycie się nagromadzonych emocji, bo działa uspokajająco .Dlatego regularnie powinny po nią sięgać osoby prowadzące stresujący tryb życia. To jednak nie koniec cennych właściwości prozdrowotnych herbaty owsianej. Dodatkowo napój ten normalizuje ciśnienie krwi, przez co chroni układ sercowo-naczyniowy, zapobiega miażdżycy i zawałowi serca. Dzięki obecności kwasu linolowego i beta-glukanu obniża poziom cholesterolu oraz trójglicerydów.

Jak przygotować napar z płatków owsianych? Wlej 600 ml wody do garnka i doprowadź ją do wrzenia. Następnie dodaj 100 g płatków owsianych, 25 g miodu i laskę cynamonu. Gotuj na wolnym ogniu przez pół godziny. Po tym czasie przykryj garnek i zdejmij go z ognia. Poczekaj godzinę. Odcedź płyn i przelej go do szklanych butelek. Herbatę pijemy trzy razy dziennie – najlepiej przed lub po posiłku.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(14)
Jaguś
2 miesiące temu
Po co gotować miód wiadomo że w gorącej wodzie traci właściwości
Szeptucha
2 miesiące temu
Kiedyś była jedna miotła z gałęzi brzozy duża drapaka mniejsza miotełka z prosa .A dzisiaj wszystko działa jak miotła z tego to powodu rozumu coraz mniej.
Kasiaa
2 miesiące temu
Bardzo często piję herbatki oczyszczające i są naprawdę skuteczne. Niby na codzień to litrami piję cisowiankę, ale z rana fajnie wypić coś ciepłego :)
Pies
2 miesiące temu
Czy to pisało dziecko czy dziennikarz tyle lat studiów i takie głupoty .
Teresa
2 miesiące temu
To się kupy nie trzyma. Ciekawe co można wlać do butelek gotując pół litra wody i 10 dkg płatków to nawet nie Klein tylko klej. Za nim coś się przepiszę trzeba pomyśleć.
gospodyni
2 miesiące temu
100g platkow na 600ml wody, to zrobi sie kleik a nie napar
Prawdziwek
2 miesiące temu
Zalecany do księży aby to oczyścić wstyd gdzie się spojrzy to pijany spowodował klozję albo oddawał mocz w miejscu publicznym też po pijaku albo molestował dzieci to już przekracza normy wiary skoro taki przykład mamy od nauczycieli wiary skoro oni nie wierzą w grzech to po co nas straszą paranoja
Asi
2 miesiące temu
Miodu się nie gotuje, bo traci swoje dobroczynne właściwości.
Basia
2 miesiące temu
Gotowany miód ? to dla mnie bardzo drogi cukier
Bbbbbbbbbbbbb...
2 miesiące temu
Boże ma Pani rację miód w temp 45 stopni traci swoje właściwości, !!
Boż
2 miesiące temu
Nie ranie innych nikogo nie obraziłam. Mój znajomy ma pasiekę już kilkadziesiąt lat.
Boż
2 miesiące temu
Znajomy pszczelarz powiedział mi że miód można rozpuścić w płynie o temperaturze 38 stopni.W wyższej temperaturze traci swoje lecznicze właściwości.Więc gotowanie miodu nie jesteś wskazane.
Rolnik
2 miesiące temu
Płatki 🥣 owsiane kupione w markecie chemia ⚗
Tessa
2 miesiące temu
miodu sie nie gotuje
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić