o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na

Włącz do diety. Chronią przed rakiem jelita grubego

5
Podziel się

O dobroczynnych właściwościach czosnku i cebuli powiedziano już wiele. Teraz chińscy naukowcy odkryli, że jedzenie tych warzyw może znacznie obniżyć ryzyko zachorowania na raka jelita grubego.

Włącz do diety. Chronią przed rakiem jelita grubego
(123RF)
bDJvTEOd

Czosnek i cebula w walce z rakiem jelita grubego

Naukowcy ze szpitala Uniwersytetu Medycznego w Chinach postanowili zbadać nawyki żywieniowe chorych na raka jelita grubego. W tym celu porównano dwie grupy: pacjentów cierpiących na ten nowotwór z taką samą liczbą osób zdrowych. W obu znajdowało się po 833 osób. Badani byli podzielni ze względu na płeć, wiek i miejsce zamieszkania.

Badacze przeprowadzili wywiady z uczestnikami dotyczące ich stylu życia i preferencji żywieniowych. Swoje wnioski opublikowali na łamach dziennika ''Asia Pacific Journal of Clinical Oncology''. Okazuje się, że osoby, które spożywają dużo czosnku, cebuli, pora i innych warzyw cebulowych, mają o 79 proc. niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego w porównaniu do osób, które spożywają niewielkie ilości tych warzyw.

bDJvTEOf

Jak przekonuje kierownik badań dr Zhi Li, im więcej spożywamy warzyw cebulowych, tym nabywamy lepszą ochronę przed chorobami nowotworowymi.

Właściwości przeciwnowotworowe cebuli i czosnku

To nie pierwszy raz, kiedy cebuli i czosnkowi przypisuje się działanie przeciwnowotworowe. Naukowcy od lat badają wpływ spożycia czosnku na ryzyko wystąpienia nowotworów. W badaniach Iowa Women's Study wykazano, że kobiety, które spożywają duże ilości czosnku, mają o 50 proc. niższe ryzyko zachorowania na raka jelita grubego w porównaniu do kobiet, które jadły go sporadycznie.

Badania wykazały również, że spożycie czosnku i innych warzyw cebulowych obniża ryzyko zachorowania na raka przełyku i żołądka. Efekt ochronny wzrasta wraz z ilością spożywanych warzyw cebulowych.

bDJvTEOl

Działanie przeciwnowotworowe czosnku i cebuli może mieć związek z ich właściwościami przeciwbakteryjnymi i ochronnymi. Substancje zawarte w czosnku i cebuli mogą blokować tworzenie się substancji rakotwórczych i hamować ich aktywność.

Według Światowej organizacji Zdrowia (WHO), dorosły człowiek powinien spożywać dziennie ok. 1 ząbek świeżego czosnku lub ok. 1,2 g suszonego.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bDJvTEOG
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(5)
Teresa
2 miesiące temu
Prawda. Od kilkudziesięciu lat codziennie w moim jadłospisie znajdują się warzywa cebulowe, szczególnie czosnek. Rodzinka zaakceptowała naszą nową kuchnię na bazie kuchni hiszpańskiej. Czujemy się lekko i zdrowo. Polecam czosnek, cebulkę, imbir, kurkumę i chrzan. No i szparagi Samo zdrowie.
doświadczony
2 miesiące temu
a mnie się widzi ,że największe zachorowania wystepuja przy osobach homoseksualnych i tych co seks analny stosuja w nadmiarze -- nie ma naturalnej ochrony w jelicie grubym a w pochwie tak jest taka naturalna ochrona i zwiekszenie stosunków homoseksualnych spowodowało epidemie raka jelita grubego bo tak to nalezy nazwać epidemia-- tez zywność przetworzona i duzo chemii w zywności a plastyk w opakowaniach tez swoje robi -- jeśc naturalną żywność i gotowana bez ulepszaczy tylko warzywa , owoce , nabiał, mieso pieczywo na zakwasie i zaraz wróci wszystko do normy --prawda taka ,że zabiegani ludzie łykaja w pośpiechu co popadnie a potem problem jest z nowotworem --a choroba trudna do leczenia bo długo nie wiadomo czy to jelito drażliwe , czy zakażenie wirusowe , czy zwykła biegunka iaż krew się pokaże to w strachu lecimy robić kolonoskopię a tu juz za późno bo to juz RAK i chemia , operacja , naswietlania i kilka lat z zyciorysu i potem ciągły strach ,że znowu sie pojawi w innym miejscu i badania kontrolne --takie zycie --czy warto ryzykować ?// wiernośc zonie i po bożemy i obiadki w domu a zdrowie bedzie
jury
2 miesiące temu
Tak jak obecny rząd w polssce zapobiega nowotworom to żadna dieta nie poskutkuje - Tym czasem rząd musi zaszczepić 80% Polaków a potem może coś pomyślimy o nowotworach
bDJvTEOH
sia
2 miesiące temu
Ważna jest też ich jakość,rejon i gleba gdzie rosną np silne działanie anty ma nasza rodzima tradycyjna cebula,szczególnie ta z rejonu bliskiego kopalniom siarki.
jaroslaw
2 miesiące temu
Do czego ksiezom i rzadzacym potrzebne sa duze ilosci dzieci !!!Zeby uzaleznic od siebie rodzicow !!! w trosce o mlode zrobia kazde swinstwo
Najnowsze komentarze (5)
jaroslaw
2 miesiące temu
Do czego ksiezom i rzadzacym potrzebne sa duze ilosci dzieci !!!Zeby uzaleznic od siebie rodzicow !!! w trosce o mlode zrobia kazde swinstwo
sia
2 miesiące temu
Ważna jest też ich jakość,rejon i gleba gdzie rosną np silne działanie anty ma nasza rodzima tradycyjna cebula,szczególnie ta z rejonu bliskiego kopalniom siarki.
jury
2 miesiące temu
Tak jak obecny rząd w polssce zapobiega nowotworom to żadna dieta nie poskutkuje - Tym czasem rząd musi zaszczepić 80% Polaków a potem może coś pomyślimy o nowotworach
doświadczony
2 miesiące temu
a mnie się widzi ,że największe zachorowania wystepuja przy osobach homoseksualnych i tych co seks analny stosuja w nadmiarze -- nie ma naturalnej ochrony w jelicie grubym a w pochwie tak jest taka naturalna ochrona i zwiekszenie stosunków homoseksualnych spowodowało epidemie raka jelita grubego bo tak to nalezy nazwać epidemia-- tez zywność przetworzona i duzo chemii w zywności a plastyk w opakowaniach tez swoje robi -- jeśc naturalną żywność i gotowana bez ulepszaczy tylko warzywa , owoce , nabiał, mieso pieczywo na zakwasie i zaraz wróci wszystko do normy --prawda taka ,że zabiegani ludzie łykaja w pośpiechu co popadnie a potem problem jest z nowotworem --a choroba trudna do leczenia bo długo nie wiadomo czy to jelito drażliwe , czy zakażenie wirusowe , czy zwykła biegunka iaż krew się pokaże to w strachu lecimy robić kolonoskopię a tu juz za późno bo to juz RAK i chemia , operacja , naswietlania i kilka lat z zyciorysu i potem ciągły strach ,że znowu sie pojawi w innym miejscu i badania kontrolne --takie zycie --czy warto ryzykować ?// wiernośc zonie i po bożemy i obiadki w domu a zdrowie bedzie
Teresa
2 miesiące temu
Prawda. Od kilkudziesięciu lat codziennie w moim jadłospisie znajdują się warzywa cebulowe, szczególnie czosnek. Rodzinka zaakceptowała naszą nową kuchnię na bazie kuchni hiszpańskiej. Czujemy się lekko i zdrowo. Polecam czosnek, cebulkę, imbir, kurkumę i chrzan. No i szparagi Samo zdrowie.
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić