o2 - Serce Internetu
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • QUIZY
Wróć na

Nasila obrzęk i bol stawów. Wyeliminuj z diety jak najszybciej

130
Podziel się

Artretyzm zazwyczaj dotyka osoby po 40. roku życia, ale może również pojawić się u osób młodszych. Żeby zmniejszyć ryzyko rozwoju nieuleczalnego zapalenia stawów, należy odpowiednio się odżywiać i zrezygnować z jedzenia niektórych produktów. Dowiedz się których.

Nasila obrzęk i bol stawów. Wyeliminuj z diety jak najszybciej
(123RF)
bESMuDPF

Objawy artretyzmu

Typowymi objawami artretyzmu jest zapalnie stawów, które powoduje ich ostry i nagły ból. Do innych symptomów można zaliczyć

  • gorączkę,
  • osłabienie organizmu,
  • spadek masy ciała,
  • zapalnie nerek,
  • trudności w poruszaniu się,
  • guzki dnawe,
  • napięcie skóry i obrzęk pojawiające się w okolicy stawów.
bESMuDPH

Żeby postawić trafną diagnozę, należy zbadać poziom kwasu moczowego. Osoby cierpiące na artretyzm powinny zadbać o obniżenie stężenia kwasu moczowego, w celu złagodzenia uciążliwych objawów tej choroby.

Dieta a artretyzm

W tym przypadku bardzo istotna jest odpowiednia dieta. Z codziennego jadłospisu powinny zniknąć takie produkty jak podroby, czerwone mięso, wysokoprzetworzona żywność, chipsy, alkohol i żywność bogata w konserwanty.

Nie wskazane jest również spożywanie białego pieczywa ze względu na obecność węglowodanów, a także słodyczy, które uwalniają w organizmie cytokiny. Tego rodzaju artykuły spożywcze mogą zaostrzyć objawy stanu zapalnego stawów.

bESMuDPN

Przy artretyzmie nie wolno także zapominać o regularnych ćwiczeniach dopasowanych do stanu zdrowia danego pacjenta. Żeby ustalić system ćwiczeń, który wpłynie korzystnie na bolące stawy, należy umówić wizytę u fizjoterapeuty w celu zasięgnięcia fachowej porady.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bESMuDQi
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(130)
KacAn567
4 tyg. temu
Najlepiej nic nie jes
Iwona
4 tyg. temu
Wystarczy wyeliminować węglowodany i jeść mięso tłuszcze. Wtedy pożegnanie się z daną moczą nową. Stosuj dietę Keto i będziesz długo i zdrowo żyć. 🙂
Terminator
4 tyg. temu
Najlepiej nic nie jeść nie pić bo wszystko nie zdrowe!.Zdychać z głodu i pragnienia.Ja piję swój bimberek i jestem zdrowy😁😁😁
bESMuDQj
Terminator
4 tyg. temu
Najlepiej nic nie jeść nie pić i zdechnąć z głodu i pragnienia bo wszystko jest nie zdrowe!
marco
4 tyg. temu
Dzisiaj żywność nie dość że jest b. droga to jeszcze skażona jest konserwantami i innym dziadostwem.Nawet woda jest chlorowana więc jak można mówić o zdrowym odżywianiu się. Może tylko bogaci mogą sobie pozwolić na ten luksus bo żywność Bio kosztuje 2-3 drożej. Doczekaliśmy się dobrobytu?
Ana
4 tyg. temu
Mięso wołowe jest najzdrowsze zawsze było mimo że jast drogie jem mam altretyzm nie pije alkoholu nie pale nie jem śmieci jak rakotwórcze cipsy jak słyszę takie bzdody że nie mam jeść czerwonego mięsa dostaje drgawek powiedzmy sobie szczerze nie trujcie żywności chemia będziemy zdrowi
Mama
4 tyg. temu
W ciemnym pieczywie też są węglowodany. I w ziemniakach, i w makaronie.Można długo wymieniać.
Dawid
4 tyg. temu
Piję palę i ćpam bo lubię i Uje dość długo żeby powiedzieć że nie ma diety cud bo chemia jest nawet w powietrzu...
Ronin
4 tyg. temu
Dieta keto przy dnie ,rewelacja je się mięso .zero cukru i jak najmniej węglowodanów
KETIW
4 tyg. temu
Tak czytam te porady medycznodietetyczne i wychodzi na to że aby być zdrowym należy jeść trawę i popijać deszczówką. W Korei płn. muszą być same okazy zdrowia
Wójt Burak
4 tyg. temu
A wszelkie strączkowe to pies? A śledzie, szprotki i temu podobne to też źródła białek purynowych, które w organizmach osób chorych na artretyzm są przetwarzane do "poziomu kwasu moczowego". Alkohol szkodzi w postaci wina, szczególnie czerwonego i piwa, ale tylko gdy się "chla". Generalnie, gdy masz hiperrurykemię, to na przyjęciach musisz zdecydować: jeść albo pić (i to raczej czystą). Połączenie obfitego, tłustego żarcia z wódą to pewny napad dny! Oczywiście na co dzień wskazana dieta to JEDZ MNIEJ! Jest jeszcze swego rodzaju antidotum, które zwie się allopurinol. Niektórzy tym się wspomagają i "leją" na wszelkie diety.
kawa+-
miesiąc temu
wszystko co dobre. Jestem bogaty w konserwanty, ale ich nie dodaję. Moja mama właściwie preferuje białe pieczywo i słodycze. Strucle, bułki drożdżowe z formy, kajzerki pszenne. Cukierki, kukułki, cukierki z likierem, malaga, nie wszystkie, ale dużo. Jeszcze powinni napisać o zdrowym czerwonym winie, którego nie należy pić.
Natalia
miesiąc temu
Normalny Człowiek je to wszystko , co przez wieki organizm nasz przyswajał , jemy to co lubimy , bo to znaczy ,ze organizm tego potrzebuje . Ale jemy w rozsadnych ilosciach .
bESMuDQb
ladybarbara
miesiąc temu
Przy dnie moczanowej najlepszym lekiem jest codziennie rano wypic szklanke napoju z kurkuma ,cytryna i miodem rozpuszconymi w przegotowanej i ostudzonej wodzie----1szkl wody 1 cytryna -wycisnij sok 1 lyzeczka miodu naturalnego 1 lyzeczka kurkumy. Ta mikstura wzmacnia uklad odpornosciowy, zabija wirusy, grzyby i bakterie ktorych namnazanie grozi choroba. Na zdrowie
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić