Niszczy komórki raka wątroby. Chroni przed cukrzycą i zawałem

W mandarynkach znajdziemy m.in.: witaminę A i C, fosfor, potas, cynk, sód i błonnik pokarmowy. Dzięki zawartości wielu cennych elementów te niewielkie cytrusy podnoszą naszą odporność i zapobiegają chorobom narządu wzroku takich jak jaskra czy zaćma.

Zobacz też: Groźny niedobór. Serce nie ma siły, zwiększa ryzyko zawału

Poza tym wspomagają proces spalania tkanki tłuszczowej, więc powinny po nie sięgać zwłaszcza osoby borykające się z nadwagą i otyłością. Mandarynki mają w sobie nobiletynę należącą do grypy flawonoidów. Ten związek chemiczny zmniejsza ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób nowotworowych. Najwięcej nobiletyny znajdziemy w skórce mandarynki, dlatego nie warto się jej pozbywać i można ją wykorzystać jako składnik domowych wypieków, zdrowych koktajli i leczniczych nalewek.

Zobacz też: Bardziej zabójczy niż alkohol. Odpowiada za siedem typów raka

Jak wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Leicester School of Pharmacy, ta część mandarynki jest bogata w salvestrol Q40, który jest w stanie zniszczyć komórki rakowe rozwijające się wątrobie i w innych obszarach naszego organizmu. Eksperci zauważyli, że substancja ta dostając się do wnętrza komórek nowotworowych, staje się toksyczna, przez co przyczynia się do ich rozkładu.

Zobacz też: Umiera 60 tys. Polaków rocznie. Pierwszy objaw to zmęczenie

Mandarynki to także bogate źródło antyoksydantów, które również obniżają prawdopodobieństwo zachorowania na raka i inne choroby cywilizacyjne. Niszczą szkodliwe wolne rodniki i opóźniają naturalny proces starzenia się organizmu.

Ponadto stała obecność bliskiej kuzynki pomarańczy w naszym codziennym jadłospisie wzmacnia kondycję kości, skóry i zębów. Usprawnia procesy trawienne, pomaga oczyścić nasze ciało z toksycznych substancji, a także chroni skórę przed szkodliwym wpływem nadmiernej ekspozycji na promieniowanie UV.