Składniki potrzebne do przygotowania oczyszczającego napoju:
- 1 litr wody,
- 4 łyżeczki zielonej herbaty liściastej,
- łyżeczka startego imbiru,
- 2 łyżki miodu,
- 200 g namoczonych wcześniej rodzynek.
Przygotowanie
Na początek należy zaparzyć zieloną herbatę, a po 15 minutach ją odcedzić i odstawić do ostygnięcia. Następnie dodajemy do wywaru pozostałe składniki i tak przygotowaną miksturę zostawiamy na całą noc. Rano przecedzamy napój za pomocą sitka. Oczyszczający napój zaleca się pić przed posiłkiem, dwa razy dziennie.
Zobacz także: Oczyszcza organizm z toksyn, reguluje poziom cholesterolu. Wystarczy jeść raz w tygodniu
Zawarte w herbacie katechiny sprawią, że mikstura zmniejszy wchłanianie cholesterolu w jelitach. Imbir, również obecny w oczyszczającym eliksirze, wykazuje silne właściwości przeciwzakrzepowe i przeciwzapalne. Nie bez powodu kolejnym składnikiem są rodzynki, które wpływają korzystnie na układ sercowo-naczyniowy i pomagają obniżyć stężenie złego cholesterolu LDL we krwi.
Regularne spożywanie tej mikstury nie tylko udrożni nasze tętnice, ale podniesie również odporność, usprawni proces trawienny, pomoże pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej i toksycznych substancji z organizmu oraz uchroni nas przed nadciśnieniem.
Żeby wzmocnić i zregenerować nasze tętnice i tym samym uniknąć poważnych dolegliwości związanych z układem krążenia, należy także pamiętać o produktach bogatych w witaminę K. Najwięcej tej cennej witaminy znajdziemy w brokułach, jarmużu, selerze, szpinaku, brukselce, awokado, jajkach i wątróbce.
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
