Pozbyła się bólu mięśni i poprawiła metabolizm. Kuracja trwała tydzień

1

Polacy kochają kiszone ogórki. Są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Najwięcej cennych właściwości mają te przygotowane własnoręcznie w domu. Niewiele osób jednak wie, że sok po kiszonych ogórkach jest równie wartościowy i pomaga nie tylko na kaca. Sprawdź, dlaczego warto pić go codziennie.

Woda po ogórkach to źródło zdrowia
Woda po ogórkach to źródło zdrowia (123RF)

Co się stanie, gdy będziesz pić codziennie sok z kiszonych ogórków?

Blogerka i dziennikarka Ileana Paules-Bronet postanowiła na własnej skórze sprawdzić, jakie zalety ma picie soku z ogórków. Kobieta postanowiła, że przez tydzień każdego dnia będzie piła ten zdrowotny przysmak. Efektami kuracji podzieliła się w internecie.

Sok z ogórków, to właściwie woda, która zyskuje cenne właściwości podczas procesu fermentacji. W jej składzie nie znajdziemy ani tłuszczu ani cukru, dlatego z powodzeniem mogą ją pić osoby aktywne fizycznie, sportowcy, cukrzycy czy osoby chcące zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Na sok z ogórków, jak i na same ogórki kiszone powinny jednak uważać osoby cierpiące na nadciśnienie, gdyż jednym z jego składników jest sól.

Ten cenny napój jest polecany jako naturalny izotonik. Przeciwdziała skurczom i zakwasom mogącym pojawić się po intensywnym treningu. Sok z ogórków wspomaga również metabolizm glukozy i lipidów w wątrobie. Daje uczucie sytości, pomaga pozbyć się wody z organizmu, a także rozbija komórki tłuszczowe. Znajdziemy w nim witaminy: A, C, E oraz K, jak również cynk, magnez, potas i wapń. Poprawia stan włosów i paznokci. Pobudza pracę jelit i wymiana zapychające je złogi, jak również oczyszcza z toksyn.

Po tygodniowej kuracji Ileana Paules-Bronet potwierdziła, że dzięki piciu tego prozdrowotnego napoju pozbyła się skurczy mięśni, które do tej pory towarzyszyły jej po treningu. To, co jednak zaskoczyło ją najbardziej, to fakt, że w końcu pozbyła się nieświeżego oddechu. Blogerka poleca sok sportowcom oraz osobom będącym na diecie odchudzającej.

Warto pamiętać o tym, gdy następnym razem otworzysz słoik pysznych kiszonych ogórków i będziesz chciał wylać sok do zlewu.

Autor: KGG
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić