Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na

Regeneruje wątrobę, chroni przed jej stłuszczeniem. Ten rodzaj jest najzdrowszy

66
Podziel się:

Dobra wiadomość dla wszystkich miłośników kawy. Naukowcy z Uniwersytetów w Southampton i Edynburgu udowodnili, że regularne picie tego napoju chroni wątrobę przed niebezpiecznym schorzeniem.

Regeneruje wątrobę, chroni przed jej stłuszczeniem. Ten rodzaj jest najzdrowszy
(Getty Images)

Czy kawa jest zdrowa?

Naukowcy z Wielkiej Brytanii w ciągu 11 lat przebadali prawie pół miliona osób, wśród których znalazły się takie, które chętnie sięgają po filiżankę kawy każdego dnia. 78 proc. badanych piło kawę z kofeiną lub bez. Z kolei 22 proc. nie piło kawy w ogóle.

W badaniu wzięto pod uwagę nie tylko rodzaj i ilość kawy pitej każdego dnia, ale również występowanie chorób przewlekłych, spożywanie alkoholu oraz palenie papierosów. Osoby, które wzięły udział w badaniu, były stale monitorowane.

Uczestnicy musieli też przychodzić do placówki medycznej na wizyty, podczas których odpowiadali na pytania dotyczące swojego stylu życia. Przechodzili również badania fizykalne oraz laboratoryjne krwi i moczu.

Choroby wątroby a picie kawy

W trakcie trwania badania przewlekłą chorobę wątroby zdiagnozowano u 3600 uczestników. U 5439 osób rozwinęło się stłuszczenie tego narządu. Wykryto też 184 przypadki raka wątrobowokomórkowego i stwierdzono 301 zgonów.

W opublikowanych badaniach naukowcy wskazują, że u osób pijących regularnie kawę (zwłaszcza 3-4 filiżanki dziennie),* ryzyko śmierci* z powodu przewlekłej choroby wątroby jest niższe o 49 proc. Ryzyko przewlekłej choroby wątroby - o 21 proc., a stłuszczenia wątroby spada o 20 proc.

Badacze podkreślają, że najlepszą ochronę zapewnia kawa mielona, w której znajdziemy wysokie stężenie kafestolu i kahweolu. Znajdziemy je również w kawie rozpuszczalnej, ale w zdecydowanie mniejszych ilościach.

Ile kawy można wypić?

Należy jednak pamiętać, że ilość spożywanej kawy powinna być dostosowana do naszego stanu zdrowia. Dlatego, zanim podejmiemy decyzję o wypijaniu 3-4 filiżanek kawy dziennie, warto skonsultować ją z lekarzem.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(66)
Tak tak
8 miesięcy temu
Jak to kiedyś naukowcy stwierdzili,że za dużo ludzi mieści się na kuli ziemskiej, ponieważ za długo ludzie żyją (STARZYZNA),więc trza by było zrobić tak,by się tych starych pozbyć i tak powstają różne metody,jak np.COWID i zastrzyki, które mają ich trzymać w zdrowiu i długo wieczności i miedzy innymi takie bzdurne stwierdzenia naukowe jak te,żeby właśnie takim co się boją o swoje życie namieszać w głowach
Popo ważnie
8 miesięcy temu
Wypicie 1 raz na 1 miesiąc, nie zaszkodzi, codziennnie picie kawy wyplukuje magnez , organizm osłabiony już zaczyna się czepiać jakaś zaraza
Marek
8 miesięcy temu
jak watroba dla mnie Biotad plus to number1
Widz
8 miesięcy temu
Jak się napisze prawdę to zaraz wykasują bo to hejt a jak pisza bzdety to nie hejt
Widz
8 miesięcy temu
Te wszystkie komentarze to jedna wielka bujda raz cos pomaga następnie szkodzi ludzi robią za głupich juz w nic nie można wierzyć te pismaki nie źle zarabiają na tych wypisywanych bzdurach za takie wciskanie kitu ludziom powinno się karać
Beatris 🌼
8 miesięcy temu
Ważne jest aby nie pić kawy na czczo tylko po zjedzeniu owocu lub śniadania Warto też pić zieloną herbatę sypaną nie w torebkach można z dodatkiem pomarańczy itd i oczywiście teraz gdy jest chłodno ciepłą wodę z owocem polecam 🍃🍵🍊🍋☕🍌💚💚
artificial in...
8 miesięcy temu
Niestety mam smutna wiadomosc ,kawa jest silnym narkotykiem ,wpedza w nastepne uzaleznienia ,nie ma srodkow do narkomani lzejszych ani moc iejszych to wymysl ludzki aby sobie usprawiedliwiac swoje uzaleznienie . Nastepstwa picia kawy sa znane ,uzaleznienie ,wydawanie pieniedzy na narkotyk ,dewastacja organizmu psychofizyczna srodkiem psychoaktywnym .
Jasmina
8 miesięcy temu
A ja lubię kawę parzoną, czarną, bez cukru i chłodną. Ciszę się dobrym zdrowiem, ale czy to przez kawę? Kubek przyjemności należy się każdemu. Pozdrawiam wszystkich kawoszy.
Yolo
8 miesięcy temu
Polecam prosty eksperyment. Odstawić kawę na 2-3 tygodnie. Zaobserowawac swoje samopoczucie. Następnie powrócić do kawy na 2-3 i zaobserwować swoje samopoczucie. U mnie zaprzestanie kawy zakończyło problemy trawienne. Kofeina podrażnią kosmyki jelitowe. Kawa zwiększa wydzielanie adrenaliny. Badanie bylo pod kątem wątroby a nie całego organizmu... Kawa to wielki biznes.
antysponsor
8 miesięcy temu
Ciekawe przez jaki koncern kawowy jest sponsorowany ten artykuł. Kawa rozpuszczalna jest zdrowa?! Na pewno nie, bo jest po przeróbce chemicznej, przecież od dawna wiadomo, że im bardziej są przetworzone produkty spożywcze tym więcej są one niezdrowe. Więc...? A tak w ogóle to ostatnio ciągle mówi się jaka to kawa jest niezdrowa.
Fiodor
8 miesięcy temu
Czy ci naukowcy z Southamption I Edynburga byli naukowcami z dziedzin medycznych czy z dziedzin statystycznych? Bo z artykułu można wnioskować, że jedyne co oni badali to statystyki. A już ewentualny mechanizm działania jest po cichu pomijany. Być może pomylili skutek Z przyczyną?
Reklamodawca
8 miesięcy temu
Każdy kto pisze komentarze: "bzdury". To znaczy, że przeczytał. A taki był cel, by złapać w pułapkę: Ukraść czas i przemycić reklamy. Leszcze😀
Baba
8 miesięcy temu
Producenci ekspresów do kawy promują jej spożywanie wiadomo dlaczego. Wiadomo od lat że picie kawy z umiarem ani nie zaszkodzi a już na bank w niczym nie pomoże. Możne na moment podkręci trawienie i podniesie ciśnienie 😄
Kaka
8 miesięcy temu
Co za bzdurny artykuł. Podobny do tego o folii aluminiowej. Co za ignorant to pisał? Gdzie źródło, kto i kiedy robił nadania? Za to powinno się karać. Artykuł wymyślony i napisany "na kolanie". Dno!
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić