Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Syrop pij 2 razy dziennie. Kilogramy zaczną spadać

12
Podziel się

Nadmiar tkanki tłuszczowej wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Żeby pozbyć się zbędnych kilogramów należy stosować odpowiednią dietę, nie zapominając także o aktywności fizycznej. Metodą wspomagającą utrzymanie szczupłej sylwetki jest spożywanie zdrowego i łatwego w przygotowaniu syropu z chrzanu.

Syrop z chrzanu ma właściwości odchudzające
Syrop z chrzanu ma właściwości odchudzające (Getty Images)
bEUWNhKd

Powodem powstawania tkanki tłuszczowej na brzuchu mogą być uwarunkowania genetyczne, ale także złe odżywianie i zbyt mała aktywność fizyczna. Za duża masa ciała zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca, cukrzycy typu 2, udarów oraz nowotworu jelita grubego.

Tłuszcz na brzuchu jest bardzo niebezpieczny, ponieważ znajduje się w okolicach wielu narządów. Jeżeli chcemy się go pozbyć powinniśmy zmienić swoje nawyki żywieniowe. Należy wprowadzić do codziennego jadłospisu większą ilość warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Poza tym trzeba pić dziennie ok. 2 litry wody i odżywiać się regularnie w celu polepszenia naszego metabolizmu.

bEUWNhKf

Już dziś warto pomyśleć o nadchodzących wakacjach i pozbyć się nadprogramowych kilogramów. W walce z tkanką tłuszczową silną bronią będzie domowy syrop z chrzanu. Chrzan jest głównym składnikiem tej mikstury ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. Zawiera cenną witaminę C i witaminy z grupy B oraz potas, wapń, żelazo, fosfor i magnez.

Żeby przyrządzić ten odchudzający eliksir należy zrobić sok ze 125 gramów świeżego chrzanu. Następnie dodajemy do niego sok wyciśnięty z 3 cytryn i 3 łyżki miodu. Tak przygotowany syrop wlewamy do słoika. Sięgamy po niego dwa razy dziennie i zażywamy po jednej łyżeczce. Po trzech tygodniach takiej kuracji odchudzającej powinniśmy zrobić 5 dni przerwy. Trzeba pamiętać, że sam syrop chrzanowy nie wystarczy, żeby osiągnąć zamierzone efekty. Odpowiednio zbilansowana dieta oraz ćwiczenia powinny także być obecne w naszym procesie odchudzającym.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

bEUWNhKG
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(12)
Zosia
8 miesięcy temu
Te produkty pełnoziarniste to mi się kojarzą z glifosatem.
Aga_ta
9 miesięcy temu
Zbilansowana dieta i ćwiczenia i bez "cud" syropu się schudnie 😂 Chyba nikt nie wierzy w takie suyropki hahahaha
Aga_ta
9 miesięcy temu
Zbilansowana dieta i ćwiczenia i bez "cud" syropu się schudnie 😂 Chyba nikt nie wierzy w takie suropki hahahaha
bEUWNhKH
Zielarz
9 miesięcy temu
Artykuł jest z Onetu a to są oszusci. Nie wierzę im.
Taki tam
9 miesięcy temu
Bawią mnie teksty o cudach na odchudzanie a na końcu, ważna jest dieta i ćwiczenia. Tylko dietą i ćwiczeniami uzyska się efekt mili państwo
Hehe..
9 miesięcy temu
A pismaki beztlenowe już po kuracji?? Poprosimy zdjęcia sprzed i po.. Może wtedy uwierzymy, hehehe
Toto
9 miesięcy temu
Te bzdury prozdrowotne robią wiecej złego niz dobrego,a wystarcza tylko umiar, a nie madrosci psełdo dietetykow.
Kicia Kubuś
9 miesięcy temu
Dobre sobie ja polecam pić tylko wodę przez cały czas a schudnięcie na amen
Ada
9 miesięcy temu
Poczytajcie sobie Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii naprawdę warto!
Widana
9 miesięcy temu
Przed chwilą czytałam ten przepis tylko jeszcze z dwiema łyżkami cynamonu i schudnie się 4kg w miesiąc🤣😅😂
Ada
9 miesięcy temu
A ja chcę przytyć
otto
9 miesięcy temu
ale chrzanicie
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić