Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

Szybki detoks od Lewandowskiej. Sekret tkwi w jednym składniku

6

Istnieje wiele skutecznych metod na oczyszczenia ciała z toksyn. Można tego dokonać stosując odpowiednią dietę, regularnie ćwicząc, a także pić napoje oczyszczające. Chcesz odświeżyć się przed nadchodzącymi wakacjami? W tym celu wypróbuj koktajl na bazie natki pietruszki, polecany przez Annę Lewandowską.

Przepis na koktajl oczyszczający od Ani Lewandowskiej
Przepis na koktajl oczyszczający od Ani Lewandowskiej (Instagram)

Anna Lewandowska proponuje wiosenno-letni detoks za pomocą koktajlu z natki pietruszki

Do przygotowania oczyszczającej mikstury będą nam potrzebne: pęczek natki pietruszki, grejpfrut, cukier kokosowy, woda mineralna lub kokosowa, szczypta kurkumy.

Na początek obranego grejpfruta i resztę składników umieszczamy w blenderze. Następnie wlewamy wodę. Ilość wody zależy od naszych osobistych preferencji dotyczących gęstości koktajlu. Całość miksujemy przez jakieś 3 minuty, w celu uzyskania gładkiej konsystencji.

Natka pietruszki jest bogatym źródłem cennych witaminy A, C i witamin z grupy B. Zawiera również magnez, żelazo, fluor, wapń, fosfor i sód.

Nać pietruszki wspiera nasz układ odpornościowy, chroniąc nas przed infekcjami. Działa moczopędnie i dezynfekuje organizm dzięki zawartości olejku eterycznego, którego głównymi składnikami są mirystycyna i apiol. Poza tym zwalcza wolne rodniki, przez co opóźnia proces starzenia się skóry. Natka pietruszki wpływa pozytywnie również na działanie narządów wzroku. Regularne spożywanie tej przyprawy wpiera proces trawienny, odtruwa organizm i przeciwdziała dolegliwościom związanym z układem pokarmowym.

Włączenie na stałe tego zioła do jadłospisu, pomaga zwalczyć anemię, zapobiega chorobom układu moczowego i reumatyzmowi, łagodzi bóle miesiączkowe. Ponadto natka pietruszki odświeża oddech. Warto włączyć ją do swojej diety.

Autor: KGG
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 07.12.2024 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wygląd Papieża Franciszka przykuł wzrok wiernych. Od razu to zauważyli
Na lotnisku pojawiły się tajemnicze "prześwietlarki". Nie wiadomo, gdzie wysyłają metadane
Na koniu pojechał do McDonald's. Chciał sprawdzić, czy go obsłużą
"Alkohol widmo" na imprezie ojca Rydzyka. Cena? Jak na festiwalu
"Łowca asteroid" zdradza całą prawdę. Tego NASA nie mówi oficjalnie
Byliśmy na urodzinach Radia Maryja. "Nie śpijmy, katolicy, róbmy dzieci!"
Karol Nawrocki zaprzecza związkom z Olgierdem L. "Relacje były publiczne"
Eksplozja w Holandii. Ratownicy walczą z czasem przeszukując gruzy
Niesamowity wyczyn nastolatka z Australii. Pobił rekord Usaina Bolta
Chciał spędzić sylwestra w Krakowie. Został oszukany
Zrobił grób reżysera "Czterdziestolatka". Pokazał imponującą mogiłę młodej Romki
Wróć na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić