Szybki detoks od Lewandowskiej. Sekret tkwi w jednym składniku

Istnieje wiele skutecznych metod na oczyszczenia ciała z toksyn. Można tego dokonać stosując odpowiednią dietę, regularnie ćwicząc, a także pić napoje oczyszczające. Chcesz odświeżyć się przed nadchodzącymi wakacjami? W tym celu wypróbuj koktajl na bazie natki pietruszki, polecany przez Annę Lewandowską.

Szybki detoks od Lewandowskiej. Sekret tkwi w jednym składniku
Źródło zdjęć: © Instagram
6

Anna Lewandowska proponuje wiosenno-letni detoks za pomocą koktajlu z natki pietruszki

Do przygotowania oczyszczającej mikstury będą nam potrzebne: pęczek natki pietruszki, grejpfrut, cukier kokosowy, woda mineralna lub kokosowa, szczypta kurkumy.

Na początek obranego grejpfruta i resztę składników umieszczamy w blenderze. Następnie wlewamy wodę. Ilość wody zależy od naszych osobistych preferencji dotyczących gęstości koktajlu. Całość miksujemy przez jakieś 3 minuty, w celu uzyskania gładkiej konsystencji.

Natka pietruszki jest bogatym źródłem cennych witaminy A, C i witamin z grupy B. Zawiera również magnez, żelazo, fluor, wapń, fosfor i sód.

Nać pietruszki wspiera nasz układ odpornościowy, chroniąc nas przed infekcjami. Działa moczopędnie i dezynfekuje organizm dzięki zawartości olejku eterycznego, którego głównymi składnikami są mirystycyna i apiol. Poza tym zwalcza wolne rodniki, przez co opóźnia proces starzenia się skóry. Natka pietruszki wpływa pozytywnie również na działanie narządów wzroku. Regularne spożywanie tej przyprawy wpiera proces trawienny, odtruwa organizm i przeciwdziała dolegliwościom związanym z układem pokarmowym.

Włączenie na stałe tego zioła do jadłospisu, pomaga zwalczyć anemię, zapobiega chorobom układu moczowego i reumatyzmowi, łagodzi bóle miesiączkowe. Ponadto natka pietruszki odświeża oddech. Warto włączyć ją do swojej diety.

Wybrane dla Ciebie

Wyniki Lotto 15.06.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 15.06.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Izrael uderzył w Meszhedzie. Najdalszy cel w historii konfliktu
Izrael uderzył w Meszhedzie. Najdalszy cel w historii konfliktu
Tragedia przed szpitalem w Otwocku. Są nowe szczegóły. "Chciał pomóc zatrzymać pojazd"
Tragedia przed szpitalem w Otwocku. Są nowe szczegóły. "Chciał pomóc zatrzymać pojazd"
Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. MSZ organizuje powrót
Ewakuacja Polaków z Bliskiego Wschodu. MSZ organizuje powrót
Plotki nt. śmierci zaatakowanej 24-latki. "Nie chowajcie ludzi za życia"
Plotki nt. śmierci zaatakowanej 24-latki. "Nie chowajcie ludzi za życia"
Nie żyje 33-letni piłkarz. Był na wakacjach. Zmarł na atak serca
Nie żyje 33-letni piłkarz. Był na wakacjach. Zmarł na atak serca
Netanjahu: działania Izraela mogą doprowadzić do obalenia reżimu w Iranie
Netanjahu: działania Izraela mogą doprowadzić do obalenia reżimu w Iranie
70-latek pobił żonę. Policjanci odkryli, że rodzina ma więcej mrocznych tajemnic
70-latek pobił żonę. Policjanci odkryli, że rodzina ma więcej mrocznych tajemnic
Niedziela, godzina 18:33. Tylko jeden. To się dzieje na plaży w Mielnie
Niedziela, godzina 18:33. Tylko jeden. To się dzieje na plaży w Mielnie
Dramatyczne poszukiwania młodych turystów pod Tatrami. Policja ujawnia kulisy
Dramatyczne poszukiwania młodych turystów pod Tatrami. Policja ujawnia kulisy
Horror rodzin po katastrofie samolotu Air India. Wciąż czekają na ciała bliskich
Horror rodzin po katastrofie samolotu Air India. Wciąż czekają na ciała bliskich
Jest na krawędzi wyginięcia. Prognozy naukowców zatrważają
Jest na krawędzi wyginięcia. Prognozy naukowców zatrważają