Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Kamil S. Sikora
|
aktualizacja

Uderza w wątrobę jak alkohol. Większość spożywa go codziennie

61
Podziel się:

Wszyscy doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że nadmiar alkoholu niszczy naszą wątrobę. Jak się okazuje, nawet osoby, które stronią od trunków zawierających procenty, są narażone na dolegliwości związanych z tym narządem. Niektóre produkty spożywcze i preparaty medyczne również zwiększają ryzyko rozwoju chorób wątroby. Dowiedz się, o jakie produkty chodzi.

Uderza w wątrobę jak alkohol. Większość spożywa go codziennie
Uwaga na cukier i syrop glukozowo-fruktozowy. Niszczą wątrobę jak alkohol (Licencjodawca)

Cukier

Lekarze od dawna ostrzegają, że nadmiar cukru w codziennym jadłospisie może przyczynić się do nadwagi, otyłości i  problemów z uzębieniem. Produkty bogate w cukier mogą zaszkodzić również naszej wątrobie. Dotyczy to zarówno rafinowanego cukru, jak i syropu glukozowo-fruktozowego. Zbyt duża ilość tych substancji sprzyja gromadzeniu się komórek tłuszczowych, które w nadmiarze zaburzają prawidłową pracę wątroby. Uważać trzeba nie tylko na słodycze, ale też np. na owoce w syropie, przetwory, słodzone soki owocowe i napoje.

Glutaminian sodu

Ten szkodliwa substancja jest dodawana do żywności w celu podniesienia jej walorów smakowych. Trzeba dokładnie czytać etykiety, bo znajduje się w większości przetworzonych produktów. Glutaminian sodu (MSG) znajdziemy w takich produktach jak: konserwy, sosy i zupy w proszku, mieszanki warzywne, kostki rosołowe i wędliny. Na etykietach artykułów spożywczych bardzo często występuje jako ekstrakt sojowy lub drożdżowy czy hydrolizowane białko roślinne. Wyniki jednych z najnowszych badań przeprowadzonych przez amerykańskich naukowców, potwierdziły, że MSG w nadmiarze może w rezultacie doprowadzić do stłuszczenia, a nawet nowotworu wątroby.

Smażone ziemniaki

Ziemniaki poddane obróbce termicznej mają w sobie akrylamid, który w sposób naturalny powstaje podczas smażenia. Znajduje się m.in. we frytkach i chipsach. Zdaniem badaczy z USA i Europy ten związek chemiczny może uszkodzić DNA i tym samym doprowadzić do rozwoju nowotworów. Poza tym produkty smażone w głębokim tłuszczu sprawiają, że w wątrobie gromadzą się szkodliwe kwasy tłuszczowe trans i nadtlenki lipidów, które znacznie ją osłabiają.

Ziołowe suplementy

Wprawdzie producenci suplementów wyprodukowanych na bazie ziołowych składników zapewniają, że są to preparaty w pełni naturalne. Jak się okazuje, niektóre z nich są szkodliwe dla naszej wątroby i mogą osłabić jej funkcje. Szczególną uwagę należy zwrócić na specyfiki zawierające pieprz metystynowy, czyli kava kava. W niektórych przypadkach substancje zawarte w tej roślinie mogą wywołać stan zapalny lub niewydolność wątroby. Przed zażyciem tego rodzaju suplementów, warto zasięgnąć opinii specjalisty.

Inne czynniki ryzyka rozwoju chorób wątroby to m.in.: regularne picie gazowanych i dietetycznych napojów, nierozsądna suplementacja witaminy A i spożywanie produktów bogatych w tłuszcze trans.

Zobacz także: Smacznego: przepis na Buddha bowl
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(61)
cukier
miesiąc temu
krzepi gorzałka jeszcze lepi - kto pije i pali nie ma robali
Cytrynka
miesiąc temu
Dlatego Cukier Taki Drogi bo Dbają o Nas ;-)
Jarosław
miesiąc temu
W oparach wódki I dymie zielska powstała PLATFORMA OBYWATELSKA!
Azs
miesiąc temu
To wy ranicie innych. Trzeba sie ewakuowac na inna planetę
tutejszy
miesiąc temu
Wszystko co mamy "braciom" oddamy:)
NA CZAS
miesiąc temu
URLOPU przekazali WŁADZĘ PO i od razu ZATRULI ODRĘ...tak mówi MATEUSZ..,a ja mu WIERZYĆ muszę...o NIEMCÓW się MATUSZ dowiedział...bo PO .. udawało że się nic nie STAŁO... Takie mamy PO...
Haha
miesiąc temu
Teraz to bezpieczniej pić alkohol niż wodę
Dziadek
miesiąc temu
Piszecie że alkohol szkodzi wątrobie i trzusce .Mam sąsiada starego kawalera ma 75 lat .Mieszka sam w kawalerce 28m² gdzie nie ma zainstalowanego gazu ,w tych kawalerkach są tylko kuchenki elektryczne 2 palnikowe na 230V.Ten człowiek pije non stop całymi dniami od 10 lat.Jego życie wygląda następująco.Rano 6.00 godz.idzie do sklepu kupuje małpkę i na ławeczkę. W kieszeni na kasze do karmienia osiedlowych gołębi.One mu towarzyszą w jego całodziennej libacji alkoholowej.Jedzą mu z ręki siadają na ramionach. To są jego towarzysze i towarzyszki do picia.On pije a gołębie jedzą jego kaszę. Wypije jedną małpkę idzie po druga ,wypije drugą idzie po piwko bo można piwko dłużej konsumować, następnie na ile mu wystarcza sił chodzi do sklepu i na ławeczke tak chodzi i konsumuje. Tak jego życie wygląda z dnia na dzień przez 10 lat.Ten człowiek ma wyłączony prąd bo nie płacił rachunków.Nie jest w stanie nawet zagotować sobie wody na herbatę.Jego ciepłe posiłki są frytki w pobliskim Kebabie. Mógłby żyć inaczej bo ma wypracowaną emeryturę, miał dobry zawód i pracę ale nie jest wstanie sam sobie pomóc bo jest totalnym alkoholikiem.Całe dnie przesiaduje na tej ławeczce do mieszkania idzie na noc ,jak jest w stanie to idzie sam ,jak nie jest w stanie to go ktoś poprowadzi. Czasami jak spadnie z ławeczki to zabiera go pogotowie na kilka dni, trochę go odtrują ,umyją dadzą mu jakieś ubiory i wraca na swoją ukochaną ławeczkę do swoich gołąbków. Niekiedy jest zimno aż skórka na plecach cierpnie a on w koszulce sieci i wlewa w siebie kalorie.A w tym wszystkim jest najciekawsze że gdyby ten płyn który on spożywa był taki szkodliwy dla wątroby, trzustki i innych organów to on po tych 10 latach wątroby i trzustki nie powinien w tym wieku mieć.Chyba że on ich nie miał od urodzenia.hi,hi.A ciekawe jeszcze jest to że nigdy się nie przeziębia ,a Cowid19 też go z daleka ominął. Pomoc Społeczna była u niego chyba dwa lata temu ale powiedział że żadnej pomocy nie potrzebuje i na tym opieka Pomocy Społecznej nad tym człowiekiem się zakończyła po jednej wizycie. Ten człowiek jest ewenementem którego można poddać badaniom naukowym ,dla dobra społecznego.To nie jest wymyślona historyjka przezemnie,jest to fakt.
Obs ryver
miesiąc temu
W kaczej PRLce wszystko truje ludzi i zwierzynę.Ludzi zabija piwko z sokiem a woda morduje ryby...Kiedy TO zakończymy? Narodzie, obudź się!!!
Mala
miesiąc temu
Piszcie o czymś sensownym a nie wkoło bzdety to samo i tak bez przerwy Ili tak mozna
Stary emeryt
miesiąc temu
A ja piję i ciągle jeszcze żyję i będę żył aż do śmierci ... he,he !!!
Tak myśle
miesiąc temu
Nie ma się co oburzać że coś szkodzi bo z czym człowiek jako gatunek musiał sobie poradzić aby być na ziemi?Pozytywniej aby zrównoważyć co szkodzi warto by było dodać co pomaga wątrobie zgodnie z stanem dzisiejszej wiedzy.Jakiś sygnał z artykułu do nas płynie ale czy ten poces coś zmieni kiedy gdy przeczytamy kolejny negatywny komentarz Więcej ducha wiary i nauki potrzeba by nas prowadził bo komu zależy by człowieka wyzbyć z nadzieją?
Maria
miesiąc temu
Pozabierają wszystkie dodatki socjalne zostaną paznokietki do obgryzania i zaraz będzie zdrowiej
PiSowiec
miesiąc temu
Dobrze PiS robi z ludźmi będę nadal na nich głosować
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić