Ta mikstura działa cuda. Oczyszcza wątrobę w jeden dzień
Wątroba jest największym i zarazem jednym z najważniejszych narządów w naszym ciele. Jeśli chcemy, żeby działała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć spożywanie alkoholu i zadbać o właściwą dietę. Warto również raz na jakiś czas przeprowadzić jednodniowy detoks wątroby za pomocą prozdrowotnej mikstury. Dowiedz się, jak to zrobić.
Grejpfrut jest podstawowym składnikiem tej mikstury
Do przygotowania oczyszczającego napoju będziemy potrzebować:
- oliwy z oliwek,
- 4 łyżeczki soli Epsom,
- 1-2 grejpfrutów.
Przepis na idealne ciasto kruche. Z nim każda tarta będzie udana
Przygotowanie do kuracji:
Pomimo tego, że detoks wątroby trwa tylko 24 godziny, rezultaty są zaskakujące, Zanim jednak rozpoczniemy kurację oczyszczającą, powinniśmy przez kilka dni spożywać dużo jabłek i soku jabłkowego. Dzień przed rozpoczęciem terapii co 2-3 godziny warto wypić szklankę soku z tych owoców. Z kolej w dzień, podczas którego będziemy oczyszczać wątrobę, rano należy zjeść lekki posiłek niezawierający mleka, masła i tłuszczu.
Sposób przygotowania mikstury i przebieg kuracji:
Sól należy rozpuścić w trzech szklankach wody. Dzięki temu otrzymamy cztery porcje napoju po 180 ml. Pierwszą z nich pijemy o godzinie 18:00, a drugą o 20:00. O godzinie 21:45 przyrządzamy następną miksturę. W tym do celu do słoika wlewamy pół szklanki oliwy i dodajemy 3/4 szklanki świeżego soku wyciśniętego z grejpfrutów. Zakręcamy pojemnik i potrząsając nim, dokładnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki. O godzinie 22:00 wypijamy przygotowany wcześniej napój. W drugi dzień kuracji rano tuż po przebudzeniu pijemy 3/4 szklanki wody z solą. Po upływie dwóch godzin pijemy pozostała część solnego roztworu. Po wypiciu pozostałej części mikstury należy się położyć i odpocząć. Pierwszy posiłek możemy zjeść dopiero po kilku godzinach. Warto pamiętać, żeby ta potrawa nie powinna być ciężkostrawna i zbyt obfita.
24-godzinny detoks jest niskokaloryczny, dlatego nie dostarczy do naszego organizmu odpowiednich zasobów energii niezbędnej do działania. Z tego względu najlepiej przeprowadzić kurację w dniu wolnym od pracy. Pamiętajmy, że terapia nie powinna być stosowana częściej niż 2 razy w ciągu miesiąca.
