Kamil S. Sikora| 

Ta mikstura działa cuda. Oczyszcza wątrobę w jeden dzień

44

Wątroba jest największym i zarazem jednym z najważniejszych narządów w naszym ciele. Jeśli chcemy, żeby działała na pełnych obrotach, powinniśmy przede wszystkim ograniczyć spożywanie alkoholu i zadbać o właściwą dietę. Warto również raz na jakiś czas przeprowadzić jednodniowy detoks wątroby za pomocą prozdrowotnej mikstury. Dowiedz się, jak to zrobić.

Ta mikstura działa cuda. Oczyszcza wątrobę w jeden dzień
Grejpfrut jest podstawowym składnikiem tej mikstury (Getty Images, Paulina Prus / EyeEm)

Do przygotowania oczyszczającego napoju będziemy potrzebować:

  • oliwy z oliwek,
  • 4 łyżeczki soli Epsom,
  • 1-2 grejpfrutów.

Przygotowanie do kuracji:

Pomimo tego, że detoks wątroby trwa tylko 24 godziny, rezultaty są zaskakujące, Zanim jednak rozpoczniemy kurację oczyszczającą, powinniśmy przez kilka dni spożywać dużo jabłek i soku jabłkowego. Dzień przed rozpoczęciem terapii co 2-3 godziny warto wypić szklankę soku z tych owoców. Z kolej w dzień, podczas którego będziemy oczyszczać wątrobę, rano należy zjeść lekki posiłek niezawierający mleka, masła i tłuszczu.

Sposób przygotowania mikstury i przebieg kuracji:

Sól należy rozpuścić w trzech szklankach wody. Dzięki temu otrzymamy cztery porcje napoju po 180 ml. Pierwszą z nich pijemy o godzinie 18:00, a drugą o 20:00. O godzinie 21:45 przyrządzamy następną miksturę. W tym do celu do słoika wlewamy pół szklanki oliwy i dodajemy 3/4 szklanki świeżego soku wyciśniętego z grejpfrutów. Zakręcamy pojemnik i potrząsając nim, dokładnie mieszamy ze sobą wszystkie składniki. O godzinie 22:00 wypijamy przygotowany wcześniej napój. W drugi dzień kuracji rano tuż po przebudzeniu pijemy 3/4 szklanki wody z solą. Po upływie dwóch godzin pijemy pozostała część solnego roztworu. Po wypiciu pozostałej części mikstury należy się położyć i odpocząć. Pierwszy posiłek możemy zjeść dopiero po kilku godzinach. Warto pamiętać, żeby ta potrawa nie powinna być ciężkostrawna i zbyt obfita.

24-godzinny detoks jest niskokaloryczny, dlatego nie dostarczy do naszego organizmu odpowiednich zasobów energii niezbędnej do działania. Z tego względu najlepiej przeprowadzić kurację w dniu wolnym od pracy. Pamiętajmy, że terapia nie powinna być stosowana częściej niż 2 razy w ciągu miesiąca.

Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić