Wystarczy jedna łyżka przed snem. Oczyści organizm z toksycznych substancji

To warzywo od wieków jest uważane za remedium na wiele dolegliwości. Dlatego warto skorzystać w pełni z prozdrowotnych właściwości czosnku i przygotować z niego leczniczy preparat. Przepis jest banalnie prosty.

Wystarczy jedna łyżka przed snem. Oczyści organizm z toksycznych substancji
Źródło zdjęć: © Getty Images

W czosnku znajdziemy sporo cennej witaminy C oraz witaminy z grupy B, potas, żelazo, magnez i flawonoidy. Jego stała obecność w diecie podnosi odporność na bakterie i wirusy, co jest szczególnie ważne w sezonie jesienno-zimowym. Poza tym czosnek pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu we krwi, obniża stężenie cukru w organizmie, reguluje ciśnienie tętnicze i rozrzedza krew, dzięki czemu przeciwdziała zakrzepicy. Spożywanie czosnku zmniejsza także ryzyko rozwoju komórek nowotworowych.

Żeby maksymalnie wykorzystać jego walory zdrowotne czosnku, wystarczy codziennie przed snem zażyć domową miksturę na bazie czosnku. Aby ją przygotować, należy drobno posiekać lub przecisnąć przez praskę dwa średniej wielkości ząbki czosnku. Tak przygotowany czosnek odstawiamy na kilka minut i zjadamy przed jedną łyżeczkę tego preparatu. Rozdrobnione ząbki czosnku popijamy wodą z dodatkiem świeżego soku wyciśniętego z cytryny.

Uszkodzenie ząbka czosnku powoduje uaktywnienie allicyny – enzymu o wielu leczniczych właściwościach. Ten domowy sposób wpłynie korzystnie nie tylko na nasz układ trawienny i immunologiczny, oczyści organizm z toksycznych substancji, a także uchroni nas przed różnymi schorzeniami. Jedząc czosnek przed nocnym odpoczynkiem, rano obudzisz się wypoczęty i pełny energii niezbędnej do działania.

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

Nie chciał pokazać telefonu, dostał karę na osiem lat
Nie chciał pokazać telefonu, dostał karę na osiem lat
Wyniki Lotto 14.07.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 14.07.2025 – losowania Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Rzucił koszem w opozycjonistę. Białorusin deportowany z Polski
Rzucił koszem w opozycjonistę. Białorusin deportowany z Polski
Polska piłkarka odpisała Jurasowi. Dosadne słowa
Polska piłkarka odpisała Jurasowi. Dosadne słowa
Kontrowersyjny komunikat. Wyświetlił się w Poznaniu. "Został usunięty"
Kontrowersyjny komunikat. Wyświetlił się w Poznaniu. "Został usunięty"
Ulewa paraliżuje Suwałki. Zalane ulice i domy
Ulewa paraliżuje Suwałki. Zalane ulice i domy
Śmiertelnie niebezpieczne upały w Hiszpanii. Nie żyje już ponad 1000 osób
Śmiertelnie niebezpieczne upały w Hiszpanii. Nie żyje już ponad 1000 osób
Zaskakujące odkrycie w kosmosie. Wypatrzyli ją naukowcy. Jest nowa i masywna
Zaskakujące odkrycie w kosmosie. Wypatrzyli ją naukowcy. Jest nowa i masywna
Tragedia po paradzie techno w Berlinie. 13 osób w stanie krytycznym
Tragedia po paradzie techno w Berlinie. 13 osób w stanie krytycznym
Złe wieści dla turystów. Wizz Air rezygnuje z popularnego kierunku
Złe wieści dla turystów. Wizz Air rezygnuje z popularnego kierunku
Najgłośniejsza 18-tka sezonu. Poznajemy szczegóły urodzin Lamine'a Yamala
Najgłośniejsza 18-tka sezonu. Poznajemy szczegóły urodzin Lamine'a Yamala
Trump stawia ultimatum Rosji. "Jesteśmy bardzo niezadowoleni"
Trump stawia ultimatum Rosji. "Jesteśmy bardzo niezadowoleni"