Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
KAM
|

Zwiększa ryzyko raka żołądka i wątroby. Uważaj na ten składnik

178
Podziel się:

Sposób, w jaki się odżywiamy, znacznie wpływa na naszą kondycję zdrowotną. Regularnie sięganie po niektóre produkty może prowadzić do rozwoju poważnych chorób - w tym nowotworów. Sprawdź, jaką żywność lepiej ograniczyć w naszym codziennym menu.

Zwiększa ryzyko raka żołądka i wątroby. Uważaj na ten składnik
Sól to składnik, który zwiększa ryzyko rozwoju raka żołądka (Sergei Malgavko)

Tłuszcze nasycone

Częste sięganie po tłuste potrawy zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów przewodu pokarmowego. Najbardziej szkodliwe są produkty bogate w tłuszcze nasycone, takie jak tłuste mięso czy gotowe dania. Tego rodzaju żywność powoduje większą produkcję żółci, wpływa na metabolizm bakterii obecnych w jelicie grubym i przyczynia się do powstawania kwasów wtórnych, które wykazują właściwości kancerogenne. Dieta bogata w tłuszcze nasycone to także jeden z czynników ryzyka raka piersi.

Czerwone mięso

Osoby regularnie jedzące wieprzowinę czy wołowinę są bardziej narażone na raka jelita grubego, żołądka i trzustki. Tę zależność potwierdziły wyniki wielu badań naukowych. Zdrowszym rozwiązaniem jest mięso drobiowe, które zawiera mniej hemu – substancji odpowiadającej za czerwony kolor mięsa. Hem może przyczynić się do uszkodzenia śluzówki jelita grubego i pobudzać bakterie obecne w tym odcinku układu pokarmowego do wytwarzania związków rakotwórczych.

Sól

Dodawanie zbyt dużej ilości soli do potraw podnosi ryzyko rozwoju nowotworu żołądka. Nadmiar soli może uszkodzić nabłonek żołądka i wywołać stan zapalny. Pamiętajmy, że sól występuje również w wędzonkach, konserwach mięsnych i rybnych, warzywach konserwowych, kostkach rosołowych, sosach i zupach w proszku, chipsach, fast foodach i gotowych mieszankach przypraw.

Alkohol

Napoje alkoholowe spożywane w nierozsądnych ilościach nie tylko szkodzą naszej wątrobie. Nadmiar alkoholu może prowadzić do rozwoju raka gardła, jamy ustnej, krtani przełyku i piersi. Dotyczy to szczególnie kobiet, ponieważ mają większą ilość wody w organizmie. Kobieta, która wypija taką samą ilość trunku, co mężczyzna o podobnej masie ciała, będzie miała większe stężenie alkoholu w krwiobiegu.

Orzechy i ziarna zbóż

Jeśli te produkty są przechowywane w nieodpowiednich warunkach, mogą zwiększać ryzyko raka wątroby. Niewłaściwa wilgotność powoduje powstawanie aflatoksyn, które są rakotwórcze. Dlatego ziarna zbóż i orzechy należy kupować ze sprawdzonych źródeł. Powinniśmy także zwracać uwagę na ich wygląd i upewnić się, że te produkty nie zawierają pleśni.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(178)
Darianna
4 miesiące temu
Orzechy powodują raka.. Hah.. Hmm ciekawe że jedne artykuły mówią że orzechy zdrowe a drugie że powodują raka.. O kto tu ma racje🤔🤔
Franek
4 miesiące temu
A ogórki kiszone też szkodzą
Roman
4 miesiące temu
Do autora tekstu: jak piszesz po polsku to pisz po polsku a nie z wyrazami anglopodobnymi.
Ixi
4 miesiące temu
Dzisiaj jest wszystko zatrute, ten najsilniejszy pociagnie troche dluzej. Ludzie vto mordercy dla siebie nawzajem. Kain byl pierwszym morderca a ostatni to antykrist.
Ciekawy
4 miesiące temu
Najbardziej niezdrowa jest woda -wszyscy którzy ją piją umierają
Taka prawda
4 miesiące temu
Na samym szczawiu i mirabelkach nie da rady. Człowiek to taka bestja że musi czasami wypić gorzałki i zagryźć kiełbaską.
Pikuś
4 miesiące temu
To co tu jeść jak więcej nam szkodzi niż nieszkodzi.Lepiej wziąć dziesięć dawek szczepionki i wtedy będziemy żyli aż do śmierci.
Miklosz
4 miesiące temu
Kiszonki są bardzo zdrowe i powinniśmy jak najwięcej spożywać kiszonych ogórków i kiszonej kapusty. Zdjęcie w nagłówku wprowadza w błąd!!! A sól jest niezbędna do życia!!!
kdd
4 miesiące temu
skąd takiego idiotę wzięli? No debil, no po prostu debil. Przecież ten artykuł to STEK BZDUR. Sam niech se żre tą paszę z sieciówek
Krzysiek
4 miesiące temu
Autorze masz psa zacznij go karmić trawą jak krowę zobaczmy jak długo pożyje
Marta
4 miesiące temu
Matko co to w ogóle za strona kto im za te bzdury płaci
axa
4 miesiące temu
No idiotyzm! Myślałam,że ogórki kiszone powodują raka.
Pyza
4 miesiące temu
Tytuł o szkodliwych produktach, a na zdjęciu kiszone ogórki - samo zdrowie - profesjonalizm Autora tekstu powala.
Jarząbek
4 miesiące temu
cole chipsy itp produkty było umieścić opisać jakie to zdrowe
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić