Chcesz przetrwać powrót mrozów? Naucz się chodzić jak pingwin

Nawet ortopedzi radzą, by podglądać mistrzów. Czyli pingwiny. W najbliższy weekend temperatura w Polsce ma spaść nawet poniżej 20 stopni Celsjusza. Trzeba przygotować się na chodzenie po lodzie. Kluczowe jest rozłożenie masy ciała w ruchu. Zamiast na dwie nogi, powinna być kierowana na tę wysuwaną do przodu. Spójrzcie na rysunek poglądowy poniżej.

Pingwiny dla większej stabilności rozstawiają na zewnątrz skrzydła i łapy. My możemy dodatkowo ugiąć kolana. Nie musi to atrakcyjnie wyglądać. Gdy czeka nas wędrówka przez lód, liczy się bezpieczeństwo, nie styl.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.