8 "pewnych" sposobów na kaca, które wcale nie działają

1 / 9Zna go każdy

Każdy, kto kiedykolwiek przesadził z alkoholem, wie czym jest kac. Większość osób słyszała także o sposobach na radzenie sobie z nim i nie dopuszczaniu, aby następny dzień zepsuł nam ból głowy, nudności, światłowstręt, pragnienie, czy osłabienie. Naukowcy są jednak zgodni - antykacowe metody to mity.

2 / 9Klinowanie

Leczenie się za pomocą tej samej substancji, która nas wcześniej otruła, brzmi jak metoda związana z medycyną ludową. Według doktora George'a Kooba z amerykańskiego Krajowego Centrum Leczenia Alkoholizmu picie z samego rana alkoholu, by wyrównać jego poziom, to głupi pomysł, bo kac i tak w końcu przyjdzie - tyle, że później.

3 / 9Proszki przed snem

Cudowny farmaceutyk na kaca istnieje? Każdy, kto opowiada wam o niezwykłym działaniu aspiryny, wziętej przed snem po zakrapianej nocy, ma trochę racji. Organizm, trawiąc alkohol, może powodować stany zapalne wątroby i mózgu (stąd bóle), a aspiryna lub ibuprofen działają przeciwzapalnie. Nie są jednak w stanie zlikwidować wszystkich objawów kaca, a tym samym go uleczyć. Nie zawsze też działają.

4 / 9Chleb przed spożyciem

To, że chleb działa jak gąbka, to mit. Trzeba jednak pamiętać, że picie na pusty żołądek jest bardzo głupim pomysłem, więc warto wcześniej coś przekąsić, obojętnie, czy to pieczywo, czy tłuszcz. Według doktora Aarona Michelfeldera z Uniwersytetu Medycznego Loyola, kiedy mamy coś w żołądku, spowalnia to przedostawaniu się alkoholu do krwiobiegu.

5 / 9Tłuste śniadanie

Bekon, jajka, fasola kiełbasa, frytki? Kiedy nasz żołądek jest podrażniony, nie warto faszerować go ciężkim jedzeniem, to nie pomoże. Zamiast tego lepiej zainwestować w produkty z węglowodanami, na przykład krakersy.

6 / 9Na kłopoty mocna kawa

Kubek kawy na kaca to nic dobrego. Może spowodować, że mdłości będą gorsze i wcale nie sprawia, że trawimy alkohol szybciej.

7 / 9Trzymać się jednego alkoholu

Jest w tym cień prawdy. Niektóre alkohole mają w sobie więcej zanieczyszczeń niż inne. Picie czystej wódki jest teoretycznie bezpieczniejsze od picia wina, ale i tak nie ma gwarancji, że kac się nie pojawi. Wszystko zależy od ilości, a jak wiadomo, ból głowy następnego dnia rzadko występuje, kiedy jesteśmy rozsądni i pijemy mało.

8 / 9Ważna jest kolejność picia

Według naukowców to mit. Jeśli ktoś pije dużo i szybko, to nie ma najmniejszego znaczenia, czy najpierw pił piwo, czy wódkę. Tylko jeśli zachowamy umiar, alkohol nie wchłonie się do krwi, co jest bezpośrednią przyczyną kaca następnego dnia.

9 / 9Przesypianie kaca

Wstawanie z łóżka, kiedy boli nas głowa, nie wydaje się najlepszym pomysłem. Ale właśnie to powinniśmy zrobić - wziąć prysznic, ubrać się i ruszyć na spacer. Według doktora Michelfeldera alkohol wydostaje się z organizmu na dwa główne sposoby: w moczu i przez wydychanie. "Pobudźcie krew do krążenia, przyspieszcie oddech i pijcie mnóstwo wody" - to według Michelfeldera idealny lek na kaca.