Igrzyska w sypialni. Tak spalisz tyle samo kalorii

Krótki wysiłek ale intensywny. Odpowiada stosunkowi w pozycji misjonarskiej przez 150 sekund.

Występ gimnastyka czy gimnastyczki jest równoważny 25 minutom seksu z nogami podniesionymi do góry.

Kolana po takim biegu bolą równie mocno, co po długim seksie w pozycji na pieska. Jak długim? Autor zestawienia mówi o 50 minutach.

Zawodnik wymęczy się równie intensywnie co osoba masturbująca się przez 30 minut.

Rzucanie oszczepem na zawodach to wysiłek równie intensywny co 20 minutowa masturbacja.

Od eliminacji po finały - występ zawodnika skaczącego na tyczce męczy tak samo jak 20 minut seksu w pozycji taczki.

Coś dla ludzi o mocnych mięśniach nóg. Taki wysiłek na rowerze można odtworzyć kochając się na stojąco przez 10 minut.

Seksualna pozycja też zakłada odrobinę akrobacji, bo jest to pozycja 69 utrzymana przez 20 minut.

Żeby namęczyć się równie mocno, co zawodnik na zawodach trójskoku, trzeba przez 20 minut kochać się w pozycji na jeźdźca.

Mamy tu uwagę techniczną do źródła. Nie mowy tam o tym, o jaki dystans chodzi. Natomiast odpowiednikiem ma być odwrócona pozycja na jeźdźca przez 25 minut.

Tu też mało precyzyjnie, bo autor nie mówi o stylu. Ale nie ma co się zżymać. W końcu alternatywą jest trwający 20 minut seks oralny.

Dla tych, którzy mają jeszcze wątpliwości, wrzucamy podzieloną na trzy części infografikę z serwisu drfelix.co.uk.

Od razu wiadomo, które partie mięśni będą aktywne.

Można sobie zrobić rozpiskę i samemu potrenować. Zamiast siedzieć przed telewizorem, można iść do sypialni.