Jak uniknąć tragedii nad wodą? Sprawdź zasady bezpiecznej kąpieli
Jak się kąpać?
W ostatnich dniach w Bałtyku zatonęły dwie dziewczynki w wieku 7 i 11 lat. Mimo że kąpały się pod opieką swoich ojców, zaginęły w morskich falach. Ciało jednej z nich odnalazła policja, drugie dziecko wciąż jest poszukiwane. Te historie wstrząsnęły Polską. Na oficjalnej stronie polskiej policji w zakładce "Żyj Bezpiecznie" znalazły się informacje dotyczące zachowania zasad bezpieczeństwa podczas wakacji. Sporo uwagi poświęcono tam zasadom bezpiecznej kąpieli, o których warto pamiętać.
Musi być ratownik
"Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna."
Uwaga na zimno i warunki atmosferyczne
"Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni), ani w czasie burzy lub mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m) oraz gdy wieje porywisty wiatr."
Nie skacz
"Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach tzw. skoki na główkę."
Niebezpieczne wodorosty
"Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze ci znanych."
Groźny wstrząs termiczny
"Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi."
Uwaga z kołem i materacem
"Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło."
Ryzykowne wygłupy
"Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów)."
Zjedz coś
"Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia twój organizm."
Rozglądaj się
"Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc, uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach, to zawiadom inne osoby."
Autor: Tomasz Wiślicki
{:external}
