Jak uniknąć tragedii nad wodą? Sprawdź zasady bezpiecznej kąpieli

1 / 10Jak się kąpać?

W ostatnich dniach w Bałtyku zatonęły dwie dziewczynki w wieku 7 i 11 lat. Mimo że kąpały się pod opieką swoich ojców, zaginęły w morskich falach. Ciało jednej z nich odnalazła policja, drugie dziecko wciąż jest poszukiwane. Te historie wstrząsnęły Polską. Na oficjalnej stronie polskiej policji w zakładce "Żyj Bezpiecznie" znalazły się informacje dotyczące zachowania zasad bezpieczeństwa podczas wakacji. Sporo uwagi poświęcono tam zasadom bezpiecznej kąpieli, o których warto pamiętać.

2 / 10Musi być ratownik

"Pływaj tylko w miejscach strzeżonych, czyli tam gdzie jest ratownik WOPR. Bardzo lekkomyślne jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana. Informują o tym znaki i tablice. Nie wolno też pływać na odcinkach szlaków żeglugowych oraz w pobliżu urządzeń i budowli wodnych. W przypadku wejścia do niestrzeżonych zbiorników każdorazowo należy sprawdzić głębokość i strukturę dna."

3 / 10Uwaga na zimno i warunki atmosferyczne

"Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni (optymalna temperatura 22-25 stopni), ani w czasie burzy lub mgły (kiedy widoczność jest poniżej 50m) oraz gdy wieje porywisty wiatr."

4 / 10Nie skacz

"Nie skacz do wody w miejscach nieznanych. Może się to skończyć śmiercią lub kalectwem. Absolutnie zabronione są w takich miejscach tzw. skoki na główkę."

5 / 10Niebezpieczne wodorosty

"Nie pływaj w miejscach, gdzie jest dużo wodorostów lub wiesz, że występują zawirowania wody lub zimne prądy. Pływaj w miejscach dobrze ci znanych."

6 / 10Groźny wstrząs termiczny

"Nie skacz rozgrzany do wody. Przed wejściem do wody ochlap nią klatkę piersiową, szyję, krocze i nogi - unikniesz wstrząsu termicznego, którego nasz organizm bardzo nie lubi."

7 / 10Uwaga z kołem i materacem

"Pamiętaj, że materac dmuchany nie służy do wypływania na głęboką wodę, podobnie jak i nadmuchiwane koło."

8 / 10Ryzykowne wygłupy

"Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody, spychanie do wody z pomostów, z materacy. Zabawy w wodzie powinny być dostosowane do twoich umiejętności pływackich, wykluczające ryzyko i eskalację niebezpiecznych zachowań (brutalności, agresji, rywalizacji i wygłupów)."

9 / 10Zjedz coś

"Nie przystępuj do pływania na czczo - wzmożona przemiana materii osłabia twój organizm."

10 / 10Rozglądaj się

"Kąpiąc się na kąpieliskach, zwracaj uwagę na osoby obok nas. Może się okazać, że ktoś będzie potrzebował twojej pomocy. Jeżeli będziesz w stanie mu pomóc, uczyń to, ale w granicach swoich możliwości. Jeżeli nie będziesz się czuł na siłach, to zawiadom inne osoby."