Popełniasz je? Oto 11 najczęstszych błędów pod prysznicem

Prysznic to rutyna naszego życia. Robimy to tak bezrefleksyjnie i mechanicznie, że nawet nie zdajemy sobie sprawy, kiedy popełniamy błędy. Oto najczęstsze z nich.

Zbyt częste mycie włosów wysusza naszą skórę, pozbawiając jej naturalnych tłuszczów ochronnych. Skóra na głowie może być wtedy podatna na podrażnienia. Zaleca się mycie włosów dwa razy w tygodniu.

Zbyt długie spędzanie czasu pod natryskiem spowoduje wysuszenie skóry. Kąpiel powinna trwać od 5 do 10 minut. To samo dotyczy częstotliwości. Raz dziennie w zupełności wystarczy. Jeżeli już sytuacja tego wymaga, to drugi raz wejdźcie dosłownie na chwilę.

Wielu z nas ignoruje te obszary, lub o nich zapomina. Na stopach i plecach także znajduje się martwy naskórek, który trzeba usunąć. Woda swobodnie spływająca po ciele może do tego nie wystarczyć.

Gąbka po kąpieli musi być pozostawiona w miejscu, w którym będzie mogła swobodnie odpwarować. Umieszczenie jej w wilgotnym miejscu z ograniczonym przepływem powietrza spowoduje, że szybko pojawią się na niej grzyby i bakterie.

Nałożenie na skórę balsamu czy kremu po kąpieli to ważna sprawa, szczególnie jeśli używacie dużych ilości chemicznych środków do mycia ciała. Nie warto jednak czekać aż skóra wyschnie. Nakładajcie nawilżacz na jeszcze wilgotną skórę.

Silne pocieranie skóry ręcznikiem może ją podrażnić. Sytuacja jest jeszcze gorsza, gdy ręcznik jest wysłużony. Najlepszym sposobem jest przykładanie do skóry miękkiego ręcznika. Potrwa dłużej, ale to lepsze dla naszego ciała.

Nawet małe ilości potu powodują w kontakcie ze skórą nieprzyjemny zapach. Dlatego po lekkim treningu i tak skoczcie pod natrysk.

Zamieńcie gorącą wodę na zimną. Pobudza ona krążenie, utrzymuje skórę świeżą, a jednocześnie działa przeciwdepresyjnie. Jeżeli jej nie lubicie, wystarczy 30 sekund na sam koniec kąpieli.

Przesadzanie z odżywką może doprowadzić do matowienia i przetłuszania się włosów.

Robienie sobie turbanu z ręcznika prowadzi do uszkodzenia włosów. Pocieranie też sobie darujcie. Najlepiej delikalnie usunąć nadmiar wody przy pomocy ręcznika i pozwolić aby same wyschły.

Spływająca cały czas po skórze woda podczas golenia może powodować jej podrażnienie. Jeżeli już musisz to robić w ten sposób, używaj środków łagodzących podrażnienia.

Widziałeś lub słyszałeś coś ciekawego? Poinformuj nas, nakręć film, zrób zdjęcie i wyślij na redakcjao2@grupawp.pl.