Tak jeść nie można. Łączenie tych pokarmów jest zgubne
Białko zwierzęce i skrobia
Ciągle w stresie, ciągle w biegu. Nie martwimy się co jemy, a powinniśmy. Warto wiedzieć, jakich produktów nie wolno łączyć ze sobą, bo takie kombinacje mogą być zagrożeniem dla naszego zdrowia.
Złym pomysłem jest zestawianie ze sobą pulpetów i makaronu! Jednoczesne spożywanie białka zwierzęcego i węglowodanów może eliminować makroelementy z naszego organizmu. Możemy też narzekać na wzdęcia oraz problemy z gazami.
Limonki i leki na kaszel
Limonki hamują enzymy, które obniżają poziom cholesterolu. Lek na kaszel może gromadzić się w naszym krwiobiegu i uniemożliwi prawidłowe funkcjonowanie statyn. Jeżeli masz problem z gardłem, unikaj soku z limonki, zdecyduj się na herbatę z imbirem.
Skrobia i pomidory
Spożywanie skrobi i pomidorów nie jest dobrym pomysłem. Taka kombinacja pokarmów przyczynia się do niestrawności i refluksu. Po zjedzeniu takiej potrawy możemy czuć się zmęczeni, a jedzenie to przecież przyjemność.
Jogurt z owocami
W tym przypadku możecie być bardzo zaskoczeni. Łączenie jogurtu z owocami może spowodować podatność na przeziębienia, blokowanie zatok oraz silniejsze objawy u alergików. Najlepszym rozwiązaniem jest jogurt naturalny typu greckiego.
Płatki z mlekiem
Dla wielu z was wyda się to wręcz zdumiewające. Płatki i mleko pod wpływem stresu mogą podwyższyć poziom cukru w naszym organizmie.
Hamburger i frytki
Klasyka gatunku jedzenia na mieście - hamburger i frytki. To znowu zgubne połączenie białek i węglowodanów. Cukier zawarty we frytkach tworzy cytokiny, które mogą spowodować stan zapalany i przyspieszają proces starzenia się.
