Post od ekranu. Wezwanie apb Adriana Galbasa

Metropolita warszawski abp Adrian Galbas apeluje o ograniczenie mediów i rozrywek w Wielkim Poście. Podkreśla, że to czas duchowej odnowy i ciszy. Jak zaznaczył, post od ekranu jest równie pożyteczny, jak ten od pokarmów.

abp Adrian Galbasabp Adrian Galbas
Źródło zdjęć: © Archidiecezja Warszawska, Facebook
Anna Wajs-Wiejacka

Najważniejsze informacje

  • Abp Adrian Galbas zachęca do "postu od ekranu" i unikania rozrywek w Wielkim Poście.
  • Hierarcha wskazuje na wartość ciszy, modlitwy i parafialnych rekolekcji.
  • List z apelem zostanie odczytany 22 lutego we wszystkich kościołach archidiecezji warszawskiej.

Metropolita warszawski Adrian Galbas, w liście na rozpoczęcie Wielkiego Postu, apeluje o świadome ograniczenie mediów i rezygnację z gwałtownych rozrywek. Jak podaje Polska Agencja Prasowa, hierarcha wskazuje, że czterdzieści dni to przestrzeń na wyhamowanie bodźców, wyciszenie emocji i odzyskanie skupienia, które sprzyja modlitwie i refleksji nad codziennością. Główny akcent listu dotyczy współczesnych nawyków medialnych. Abp Galbas ocenia, że zamiast tylko myśleć o jedzeniu, warto wprowadzić post od ekranu i zredukować udział w zabawach.

Bądźmy też bardziej oszczędni w korzystaniu z mediów. Nie trzeba poświęcać im tyle czasu, nie muszą tak bardzo angażować naszych emocji i naszych nerwów. W Wielkim Poście nie trzeba pościć jedynie od pokarmów. Post od ekranu jest równie pożyteczny, a dziś w rozkołysanym informacyjnie świecie – jest tym bardziej naglący - zaznacza duchowny.

„Pustynia” jako przestrzeń ciszy i spotkania

Hierarcha wyjaśnia obraz „pustyni”, do której zaprasza wzorem Chrystusa. Nie chodzi o zmianę miejsca, ale o znalezienie w codzienności odrobiny milczenia i samotności. "Pustynia jest miejscem milczenia i samotności, to oddalenie od spraw codziennego życia, od hałasu i powierzchowności. Pustynia jest miejscem Absolutu, miejscem wolności, stawiającym człowieka w obliczu pytań ostatecznych (…), jest miejscem łaski. (...) Człowiek spotyka tam swego Stwórcę. Wielkie sprawy zaczynają się na pustyni, w milczeniu i ubóstwie” – napisał, cytując kard. Józefa Ratzingera.

Wśród praktyk proponowanych na Wielki Post metropolita wymienia rekolekcje parafialne, Gorzkie żale oraz medytację Słowa Bożego podczas nabożeństw drogi krzyżowej. Te formy – podkreśla – pomagają odbudować rytm modlitwy i skoncentrować uwagę na tym, co istotne w życiu wiary.

Synod Archidiecezji Warszawskiej: rozmowa i słuchanie

Abp Galbas zachęca również do włączenia się w V Synod Archidiecezji Warszawskiej. "Chodzi o to, by spokojnie – w parafiach i wspólnotach poza- i ponadparafialnych – porozmawiać o naszym lokalnym Kościele. Zadajmy sobie proste pytanie: co jest w nim dobre, a zatem wymaga umocnienia i kontynuowania, a co potrzebuje jakiejś zmiany?". Akcentuje przy tym, że skuteczne "słuchanie synodalne wymaga powstrzymania osądu, domaga się cierpliwości i pokory”.

W liście hierarcha rozwija tę myśl, wskazując na wysiłek wyjścia poza własne schematy. "Odwaga rozumienia wymaga cierpliwego i pokornego wchodzenia w sposób myślenia innych, a więc przekraczania własnych schematów, uprzedzeń czy teologicznych uproszczeń. To wymaga duchowej przemiany: uznania, że nie wszystko jeszcze wiem i że moje rozumienie sprawy – jeśli nie przyjmę głosu drugiego – może być niepełne".

Na koniec metropolita podkreśla konieczność rezygnacji z kontroli i dominacji w interpretowaniu rzeczywistości. "Aby tak postępować, potrzeba pracy nad pokorą, rezygnacji z kontroli i dominacji nad interpretacją rzeczywistości. Bez tego nie jest możliwe wzajemne zrozumienie, a proces synodalny może się zamienić w spór, w którym każdy szuka jedynie potwierdzenia swoich racji". List zostanie odczytany w niedzielę, 22 lutego, we wszystkich kościołach archidiecezji warszawskiej.

Źródło: PAP

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 04.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 04.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
"Kultura kierowcy, człowieku". Nagranie z Ostrowa Wielkopolskiego niesie się w sieci
"Kultura kierowcy, człowieku". Nagranie z Ostrowa Wielkopolskiego niesie się w sieci
Z plebanii zniknęło 100 tys. zł. "Może złodziej się opamięta"
Z plebanii zniknęło 100 tys. zł. "Może złodziej się opamięta"
Takie podpisy odkryto w miejscu Ostatniej Wieczerzy. Były na ścianach
Takie podpisy odkryto w miejscu Ostatniej Wieczerzy. Były na ścianach
Tymczasem na Węgrzech. Orbán gotował szynkę, Magyar pokazał kiełbaskę
Tymczasem na Węgrzech. Orbán gotował szynkę, Magyar pokazał kiełbaskę
Szukali go od piątku. Lawina porwała narciarza ze Słowacji
Szukali go od piątku. Lawina porwała narciarza ze Słowacji
Święconki 212 m pod ziemią. Tak wyglądały w kopalni soli w Bochni
Święconki 212 m pod ziemią. Tak wyglądały w kopalni soli w Bochni
Odkryła oszustwo przed wyborami na Węgrzech? "Nie mogę uwierzyć"
Odkryła oszustwo przed wyborami na Węgrzech? "Nie mogę uwierzyć"
Czerwony alert w Norwegii. Służby apelują o pozostanie w domach.
Czerwony alert w Norwegii. Służby apelują o pozostanie w domach.
Koniec poszukiwań 56-latki z Łodzi. Policja potwierdza
Koniec poszukiwań 56-latki z Łodzi. Policja potwierdza
Jak malowane. Leśnicy pokazali zdjęcie ptasich "pisanek"
Jak malowane. Leśnicy pokazali zdjęcie ptasich "pisanek"
Odnaleźli ją po 32 latach. Zaskakujące rozwiązanie sprawy
Odnaleźli ją po 32 latach. Zaskakujące rozwiązanie sprawy