Środa Popielcowa. Zaczyna się 40-dniowy Wielki Post

Środa Popielcowa w Kościele katolickim oznacza początek 40-dniowego Wielkiego Postu, czasu nawrócenia i pokuty.

Środa Popielcowa rozpoczyna 40-niowy Wielki PostŚroda Popielcowa rozpoczyna 40-niowy Wielki Post
Źródło zdjęć: © Getty Images | NurPhoto
Anna Wajs-Wiejacka

Środa Popielcowa to dzień, który w Kościele katolickim rozpoczyna 40-dniowy okres Wielkiego Postu. W tym dniu wierni uczestniczą w liturgii, podczas której odbywa się obrzęd posypania głów popiołem. Jest to symbol nawrócenia i pokuty.

Rzecznik Konferencji Episkopatu Polski, ks. Leszek Gęsiak, podkreśla, że Wielki Post to czas przygotowania do Zmartwychwstania Pańskiego, najważniejszego wydarzenia w chrześcijaństwie. - Chrystus jest Tym, który pokonał śmierć i otworzył nam bramy do życia wiecznego - zaznaczył ks. Gęsiak w rozmowie z Polską Agencją Prasową.

Wielki Post to okres, w którym Kościół zachęca do praktyk duchowych, takich jak post, modlitwa i jałmużna. Wierni są zaproszeni do poświęcenia więcej czasu na modlitwę oraz do rezygnacji z przyjemności, by zaoszczędzone środki przeznaczyć na pomoc potrzebującym.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Poranne pasmo Wirtualnej Polski, wydanie 04.03

Tradycje i praktyki

W czasie Wielkiego Postu katolicy podejmują różne postanowienia, które mają na celu umartwienie ciała i duchowe przygotowanie do Wielkanocy. W kościołach odbywają się specjalne nabożeństwa, takie jak droga krzyżowa w piątki oraz gorzkie żale w niedziele.

Ks. Gęsiak przypomina, że w tym okresie organizowane są także rekolekcje, dni skupienia i adoracje krzyża. "Kontemplując mękę i śmierć Pana Jezusa, mamy porządkować swoje życie i oczyszczać serca z nieuporządkowanych uczuć" - mówi duchowny.

Obrzędy Środy Popielcowej

Podczas liturgii Środy Popielcowej wierni uczestniczą w obrzędzie posypania głów popiołem, który towarzyszą wezwania: "Pamiętaj, że prochem jesteś i w proch się obrócisz" lub "Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię". Obrzęd ten został wprowadzony jako obowiązujący przez papieża Urbana II w 1091 r.

W Środę Popielcową obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych oraz post ścisły, co oznacza spożycie trzech posiłków dziennie, w tym tylko jednego do syta. Zasady te dotyczą wiernych powyżej 14 lat, a post ścisły obowiązuje osoby pełnoletnie do 60. roku życia.

Wielki Post to czas refleksji nad życiem i wartościami, które wyznajemy. - Jeżeli pod koniec Wielkiego Postu zrozumiemy, że Bóg jest w moim życiu najważniejszy — to znaczy, że dobrze przeżyliśmy ten czas — podsumowuje ks. Gęsiak.

Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 11.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 11.04.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Tajemnica Jacka Magiery wyszła na jaw po śmierci. Wszystko przez babcię
Tajemnica Jacka Magiery wyszła na jaw po śmierci. Wszystko przez babcię
Zaskakujące odkrycie. Natrafili na tunel. Tutaj ukryto złoty pociąg?
Zaskakujące odkrycie. Natrafili na tunel. Tutaj ukryto złoty pociąg?
Zgrzyt z logo Zamku Królewskiego. Kataryniarz zażartował, że to kebab
Zgrzyt z logo Zamku Królewskiego. Kataryniarz zażartował, że to kebab
Gorąco na Węgrzech. Magyar atakuje Orbana. Padły ostre słowa
Gorąco na Węgrzech. Magyar atakuje Orbana. Padły ostre słowa
Turcy się rozpływają. Wskazali jedno miejsce w Polsce. "Zapiera dech"
Turcy się rozpływają. Wskazali jedno miejsce w Polsce. "Zapiera dech"
Szukali jej od grudnia. To ostatnie zdjęcie Władysławy. Tragiczny finał
Szukali jej od grudnia. To ostatnie zdjęcie Władysławy. Tragiczny finał
Jacek Magiera nie żyje. Pierwsze ustalenia śledczych
Jacek Magiera nie żyje. Pierwsze ustalenia śledczych
Alarm w Brukseli. Nadchodzi moment bez powrotu. Stawka jest ogromna
Alarm w Brukseli. Nadchodzi moment bez powrotu. Stawka jest ogromna
Polska w kleszczach chłodu. W nocy przymrozki
Polska w kleszczach chłodu. W nocy przymrozki
Wybory na Węgrzech. Trump się nie kryje. Orban zachwycony. "Dziękuję!"
Wybory na Węgrzech. Trump się nie kryje. Orban zachwycony. "Dziękuję!"
Zakopali Mercedesa wartego 600 tys. zł. Taki mieli powód
Zakopali Mercedesa wartego 600 tys. zł. Taki mieli powód