Suplementy wapnia a demencja. Naukowcy obalili mit

• Badanie trzech australijskich uczelni nie wykazało wzrostu ryzyka demencji u starszych kobiet przyjmujących wapń.
• Analiza oparta na pięcioletnim, podwójnie ślepym, randomizowanym badaniu klinicznym z placebo i 14,5-letniej obserwacji.
• Autorzy podkreślają potrzebę dalszych badań w innych grupach, w tym u mężczyzn i przy łączeniu z witaminą D.

Australijscy naukowcy z Edith Cowan University, Curtin University i University of Western Australia przeanalizowali wpływ suplementów wapnia na funkcje poznawcze u ponad 1,4 tys. starszych kobiet. Jak podaje Polska Agencja Prasowa, badacze prowadzili obserwacje niemal przez 15 lat i nie stwierdzili pogorszenia zdrowia mózgu związanego z suplementacją. Wyniki porządkują wcześniejsze, niejednoznaczne doniesienia, które budziły niepokój wśród pacjentek.

Kluczowy wniosek dotyczy braku wzrostu ryzyka demencji w tej populacji. Zespół oparł analizę funkcji poznawczych na danych z pięcioletniego, podwójnie ślepego, randomizowanego badania klinicznego z placebo, zaprojektowanego pierwotnie pod kątem zapobiegania złamaniom. Następnie uczestniczki śledzono w długiej, 14,5-letniej obserwacji, co zwiększa wiarygodność wyciągniętych wniosków.

Badacze podkreślają, że wcześniejsze prace łączące wapń z demencją miały charakter czysto obserwacyjny. W tym projekcie zastosowano rygorystyczny schemat, który ogranicza wpływ niekontrolowanych czynników. Uwzględniono też elementy takie jak sposób żywienia, styl życia i predyspozycje genetyczne, a rezultat pozostawał niezmienny.

Suplementy wapnia są często zalecane w profilaktyce i leczeniu osteoporozy, która jest w tej grupie wiekowej bardzo częsta. Ponieważ inne badania sugerowały, że mogą negatywnie wpływać na funkcje poznawcze, szczególnie w kontekście demencji, było to niepokojące dla pacjentek i lekarzy. Nasze wyniki przynoszą im uspokojenie - powiedziała Negar Ghasemifard.

Autorzy zaznaczają, że ustaleń nie można automatycznie przenosić na inne grupy. Nie wiadomo, czy podobny efekt dotyczy starszych mężczyzn lub kobiet, które zaczynają suplementację wcześniej w życiu. Potrzebne są kolejne badania, obejmujące różne populacje oraz schematy suplementacji, w tym połączenie wapnia z witaminą D.

Artykuł z wynikami ukazał się w czasopiśmie "The Lancet Regional Health - Western Pacific". Naukowcy podkreślają, że długie śledzenie uczestniczek, przekraczające 14 lat, dodatkowo wzmacnia wiarygodność obserwacji i wnioski ważne dla profilaktyki osteoporozy i zdrowia poznawczego.