Zmiana czasu na zimowy. W 2025 zegarki przestawimy wcześniej niż rok temu
W 2025 roku ponownie czeka nas przejście z czasu letniego na zimowy. Mimo że temat ten od dawna budzi dyskusje, zmiana pozostaje w mocy i zgodnie z przyjętymi zasadami nastąpi w ostatni weekend października. Tym razem jednak cofniemy wskazówki szybciej niż w minionych latach.
Po zakończeniu wakacji coraz mocniej daje się odczuć, że nadchodzi moment powrotu do czasu zimowego. Choć od lat mówi się o zniesieniu tej praktyki, także w 2025 roku będzie ona obowiązywać. Co więcej, termin ten przypada wcześniej niż w poprzednich latach.
Zmiana czasu 2025. Kiedy przestawiamy zegarki?
W tym roku na czas zimowy przejdziemy szybciej niż w poprzednich latach. W nocy z 25 na 26 października 2025 r. cofniemy wskazówki zegarów z godziny 3:00 na 2:00. Dla porównania: w 2024 roku zmiana przypadła 27 października, w 2023 roku 29 października, a jeszcze wcześniej - 30 i 31 października. Oznacza to, że tym razem zegarki przestawimy wyjątkowo wcześnie.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Gdzie wyjechać jesienią? "Można wymieniać takie miejsca w nieskończoność"
Idea wprowadzania dwóch różnych czasów - letniego i zimowego - pojawiła się już na początku XX wieku. Jej głównym celem było oszczędzanie energii poprzez lepsze wykorzystanie naturalnego światła dziennego. Po raz pierwszy na szeroką skalę zastosowano ją w czasie I wojny światowej, aby ograniczyć zużycie węgla i innych surowców potrzebnych do produkcji energii.
Z czasem rozwiązanie to przyjęły kolejne państwa, w tym Polska, uznając je za sposób na bardziej efektywne gospodarowanie światłem słonecznym. Choć współcześnie oszczędności energii wynikające ze zmiany czasu nie są już tak znaczące jak dawniej, tradycja ta nadal obowiązuje w wielu krajach, w tym w państwach Unii Europejskiej.
Kiedy koniec zmiany czasu?
Zmiana czasu na zimowy już od wielu lat budzi kontrowersje i pytania o jej sens. W wielu krajach Europy temat ten wciąż jest szeroko dyskutowany. Jednak zgodnie z obowiązującymi przepisami we wszystkich państwach członkowskich Unii Europejskiej przejście następuje właśnie w ostatnią niedzielę października.
Wspólny termin i godziny rozpoczęcia oraz zakończenia stosowania czasu letniego i zimowego określa dyrektywa, która obowiązuje od 2001 roku. W Polsce kwestie te reguluje rozporządzenie prezesa Rady Ministrów w sprawie wprowadzenia i odwołania czasu letniego środkowoeuropejskiego na lata 2022-2026.
Zmiana czasu - czy jest niezdrowa dla organizmu?
Eksperci wielokrotnie zwracali uwagę na wpływ zmiany czasu na organizm człowieka. Jak tłumaczy cytowana przez PAP prof. Marta Jackowska z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, "zmiana czasu jest więc niczym innym jak zakłóceniem funkcjonowania naszego zegara biologicznego poprzez manipulację dostępnością światła".
Badaczka przypomina, że to właśnie zegar biologiczny reguluje najważniejsze funkcje organizmu, takie jak sen, czuwanie, procesy trawienne, temperaturę ciała, a nawet samopoczucie. Wszystkie te mechanizmy są silnie związane z ilością dostępnego światła dziennego i jego brakiem, czyli ciemnością.
Źródło: PAP
