Herbata, która wspomaga odchudzanie. Jest idealna na wiosnę

Choć herbat "odchudzających" jest obecnie wiele, a w znanych sklepach z pewnością można wybierać i przebierać, kierując się przede wszystkim zdrowiem, warto postawić na te, które są bezpieczne i w pełni naturalne. Pamiętajmy, że same herbaty nie spowodują, że zrzucimy kilka kilogramów, a jedynie wspomogą proces odchudzania, który dzięki nim będzie prostszy i szybszy. Poznajcie jedną z receptur, którą pokochacie.

Jedną z herbat, które wspomogą proces odchudzania, jest herbata z pietruszki. Zdrowa i aromatyczna, oprócz tego, że pomoże w walce z nadwagą bądź zrzuceniem kilku kilogramów, doskonale oczyści organizm z toksyn i poprawi pracę układu trawiennego.

Herbata z pietruszki złagodzi także dolegliwości w czasie menstruacji. Dzięki dużej ilości antyoksydantów, opóźniających proces starzenia, pozytywnie wpłynie na kondycję skóry.

Zobacz także: Codziennie jadła jedno awokado. Efekty były zaskakujące

Składniki:

• gałązka natki pietruszki;
• 2 szklanki wody;
• 2 łyżki soku wyciśniętego z limonki;
• 3 listki mięty;
• 2 łyżki miodu.

Przygotowanie:

Natkę pietruszki należy drobno posiekać i umieścić w dzbanku. Następnie zalać wrzącą wodą i trzymać pod przykryciem ok. 15 minut. Powstały napój odcedzić. Dla lepszego smaku dodać sok z wyciśniętej limonki oraz dwie łyżki miodu. Wszystko dokładnie wymieszać. Do gotowej herbaty z pietruszki dorzucić także orzeźwiające listki mięty.

Ważne! Herbatę można przygotować zarówno z suszonej natki pietruszki (3-4 łyżeczek) lub ze świeżych liści (kilku gałązek), także z dodatkiem korzenia. Zamiast zalewania wrzącą wodą, można ją też gotować przez ok. 15 minut w rondelku, na wolnym ogniu.

Zobacz także: Dodaj to do gotujących się ziemniaków. Już nigdy nie zjesz ich inaczej

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl.