Jaką temperaturę ustawić w lodówce? To ma większe znaczenie, niż myślisz

Odpowiednia temperatura w lodówce i zamrażarce to klucz do dłuższego przechowywania żywności i niższych rachunków za prąd. Dowiedz się, jakie ustawienia są optymalne i jak wpływają na jakość przechowywanych produktów.

x
Źródło zdjęć: © getty images | Philippe Clément
Małgorzata Badur

Odpowiednia temperatura w lodówce i zamrażarce jest kluczowa dla zachowania świeżości produktów spożywczych oraz optymalizacji zużycia energii. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, jak duży wpływ na jakość przechowywanej żywności ma właściwe ustawienie termostatu. Sprawdź, jakie wartości temperatury są zalecane i jak wpływają one na nasze codzienne życie.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Chrupiąca kiszona kalarepa . Domowy sposób na nietypową przekąskę

Optymalna temperatura w lodówce

Zalecana temperatura w lodówce powinna mieścić się w przedziale od 3 do 5 stopni Celsjusza. Ustawienie termostatu na 4 stopnie jest uważane za optymalne, ponieważ pozwala na zachowanie świeżości produktów przy jednoczesnym ograniczeniu zużycia energii. Warto pamiętać, że różne półki w lodówce mają różne temperatury, co wpływa na sposób przechowywania żywności.

Na najniższej półce, najbliżej zamrażarki, warto umieszczać mięso i ryby, które wymagają najniższych temperatur. Środkowe półki są idealne dla nabiału, takiego jak mleko czy jogurty, które potrzebują chłodzenia, ale nie tak niskich temperatur jak mięso. Na górnych półkach można przechowywać produkty w słoikach, które są mniej podatne na szybkie psucie się.

Jaka powinna być temperatura w zamrażarce? Zamrażarka powinna być ustawiona na temperaturę -18 stopni Celsjusza. Taka wartość zapewnia długotrwałą świeżość i jakość mrożonych produktów. Ważne jest, aby nie obniżać temperatury poniżej zalecanej wartości, ponieważ może to prowadzić do zwiększonego zużycia energii.

Jak ustawić temperaturę w lodówce i zamrażarce?

Wiele osób myli się, myśląc, że cyfry na pokrętle lodówki odnoszą się do stopni Celsjusza. W rzeczywistości, w większości modeli, wyższa cyfra oznacza niższą temperaturę. Dlatego warto zapoznać się z instrukcją obsługi urządzenia, aby uniknąć nieporozumień.

Ustawienie odpowiedniej temperatury w lodówce i zamrażarce ma bezpośredni wpływ na rachunki za prąd. Każde obniżenie temperatury poniżej zalecanej wartości zwiększa zużycie energii, co przekłada się na wyższe koszty. Dlatego warto dbać o prawidłowe ustawienia, aby oszczędzać energię i pieniądze.

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
"Choinka dla życia". Lasy Państwowe rozdają drzewka w całej Polsce
"Choinka dla życia". Lasy Państwowe rozdają drzewka w całej Polsce
Atak na Bodni Beach. Jest decyzja w sprawie zamachowca
Atak na Bodni Beach. Jest decyzja w sprawie zamachowca
Słońce i mróz w pakiecie. Zmienna pogoda w Polsce
Słońce i mróz w pakiecie. Zmienna pogoda w Polsce
Ukraińskie miasto na skraju upadku. Trwają "działania stabilizacyjne"
Ukraińskie miasto na skraju upadku. Trwają "działania stabilizacyjne"
Znalazła się w "oku" kamery. Nie przez przypadek
Znalazła się w "oku" kamery. Nie przez przypadek
17 grudnia 1970. Gdynia wspomina tragiczne wydarzenia
17 grudnia 1970. Gdynia wspomina tragiczne wydarzenia
Odkrycie we Włoszech. "Tysiące tropów sprzed 210 mln lat"
Odkrycie we Włoszech. "Tysiące tropów sprzed 210 mln lat"
Matematyka sprzed 8 tysięcy lat. Ujawniono sekrety
Matematyka sprzed 8 tysięcy lat. Ujawniono sekrety
Wyniki Lotto 16.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 16.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Euro Jackpot, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Leśnicy musieli interweniować. Oto co zrobił bóbr
Leśnicy musieli interweniować. Oto co zrobił bóbr
Świętował 18. urodziny. Policja pokazała, co zrobił
Świętował 18. urodziny. Policja pokazała, co zrobił
Plebiscyt FIFA 2025. Wybrano najlepszych piłkarzy
Plebiscyt FIFA 2025. Wybrano najlepszych piłkarzy