Na komary zmiana... diety? Co jeść, by im nie smakować?
Komary potrafią zepsuć nawet najprzyjemniejsze letnie chwile. Z tymi uciążliwymi insektami można walczyć "od zewnątrz", stosując rozmaite preparaty odstraszające. Można też próbować bronić się przed nimi od środka, za pomocą odpowiedniej... diety. Sprawdźcie co jeść, by nie smakować komarom.
Co najlepiej jeść, by uniknąć komarów?
Komary to chyba największy minus lata. Nic tak nie irytuje, jak chmara kąsających owadów latająca nad głową podczas pikniku, czy uporczywe bzyczenie w środku nocy, a później budzenie się z ciałem pokrytym swędzącymi bąblami.
Walka z komarami. Wystarczy zmiana diety?
By letnie plany nie zakończyły się rozczarowaniem, przed każdą dłuższą wizytą na świeżym powietrzu warto zaopatrzyć się w specjalne preparaty - chemiczne bądź naturalne - które mają za zadanie odstraszyć natarczywe insekty.
Czasami jednak nawet mocne środki nie wystarczają, szczególnie kiedy aura jest gorąca i wilgotna, a komary atakują masowo. W takich przypadkach, by walka z tymi namolniakami była skuteczniejsza, warto pomyśleć o... zmianie diety.
Czytaj także: To jakiś koszmar! Tropikalne komary coraz groźniejsze
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Ugryzienia komarów i meszek. Środki, które skutecznie złagodzą swędzenie
O tym, czy jesteśmy atrakcyjni dla komarów, decyduje nasz zapach. Owady te szczególnie upodobały sobie osoby z wysokim poziomem cholesterolu i kobiety w ciąży. Uwielbiają także ludzi o wysokim stężeniu kwasu moczowego we krwi.
Co zrobić, by obniżyć poziom tego czynnika w organizmie? Przede wszystkim należy wyeliminować z diety produkty bogate w puryny.
Czytaj także: Zaskakujące odkrycie polskich naukowców. Chodzi o komary
Te związki chemiczne występują w mięsie, m.in. wieprzowinie i cielęcinie, a także w rybach takich jak śledzie, makrele i pstrągi. Bogate w puryny są również niektóre warzywa, np. szpinak i szparagi. By nie kusić krwiopijców, warto ograniczyć też tłuste potrawy oraz alkohol.
Co jeść, by nie smakować komarom?
Co w takim razie powinno się jeść, by nie smakować komarom? Najlepiej postawić na chudy nabiał i pełnoziarniste pieczywo.
Komary powinien odstraszyć także czosnek i cytryna. Po zjedzeniu tych produktów nasza skóra będzie wydzielać zapach, za którym komary zdecydowanie nie przepadają.
