Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
aktualizacja 

Nie masz pomysłu na śniadanie? Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach skradną Twoje serce

4

Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach to świetny pomysł na śniadanie. Dostarczy odpowiednią ilość białka, a także witamin z grupy A i C. W dodatku są lekkostrawne i pyszne. Wypróbuj już teraz!

Nie masz pomysłu na śniadanie? Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach skradną Twoje serce
Zdjęcie ilustracyjne (YouTube)

Masz dosyć klasycznych jajek na twardo, miękko lub jajecznicy? Nic nie szkodzi. Pokochasz je na nowo, jak tylko spróbujesz tych zapiekanych w marchewkowych koszyczkach. Są nowoczesną alternatywą dla klasycznych z majonezem czy innymi dodatkami.

Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach. Składniki:

  • 2 marchewki
  • 1/2 cebuli
  • 6 jajek
  • 1 łyżka oliwy extra + do posmarowania formy
  • garść jarmużu lub szpinaku
  • sól, pieprz oraz do doprawienia marchewki 1/2 łyżeczki przyprawy curry lub płatki chili i kurkuma
  • opcjonalnie: rzeżucha lub szczypiorek do posypania

Jajka zapiekane w marchewkowych koszyczkach. Wykonanie:

  • Piekarnik nagrzać do 180 stopni C.
  • 6 wgłębień w formie na muffiny wysmarować oliwą. 
  • Marchewkę obrać i zetrzeć na tarce o większych oczkach.
  • Cebulę obrać i również zetrzeć lub posiekać na desce w drobną kosteczkę.
  • Do marchewki i cebuli dodać 1 łyżkę oliwy, sól, pieprz oraz curry lub kurkumę i chili.
  • Wymieszać i wyłożyć do 6 wgłębień w formie na muffiny, tworząc nieduży dołek pośrodku.
  • Formę wstawić do piekarnika i piec przez ok. 20 minut.
  • Nałożyć porwane liście jarmużu (ok. 3 - 4 kawałeczki) oraz wbić na wierzch jajka.
  • Doprawić je solą i wstawić do piekarnika.
  • Piec przez 15 minut.
  • Obkroić nożem koszyczki przy brzegu foremek i podważając np. silikonową łopatką wyłożyć na talerze.
  • Można posypać opcjonalnie rzeżuchą lub szczypiorkiem.
Autor: KLS
Dziękujemy za Twoją ocenę!

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Które z określeń najlepiej opisują artykuł:
Wybrane dla Ciebie
Tusk o Unii Europejskiej. "Jedyna potęga, do której stoi kolejka państw"
Połóż na kaloryferze przed snem. Szybko poczujesz efekt
Nie tylko do pakowania. O tym zastosowaniu folii nie miałeś pojęcia
Papież Franciszek apeluje do Polaków. "Pamiętajcie o osobach starszych z Ukrainy"
Zatrucie tlenkiem węgla w Opocznie. Siedem osób w szpitalu, w tym troje dzieci
Tania odżywka z dwóch składników. Wzmocni włosy zniszczone farbowaniem
WOŚP ma konkurencję. Oto, na co będzie zbierać arcybiskup
Skąd się wzięła miłość romantyczna? Naukowcy: dawała gwarancję trwania związku
Lucjan Brychczy wciąż nie ma pomnika na cmentarzu. Tak wygląda jego grób
Trump wycofuje USA z WHO. Niepokojące słowa eksperta
Szczegóły pogrzebu Trynkiewicza. Wiadomo, kto zgłosił się po ciało
Śmiertelne pożary w Kalifornii. Liczba ofiar wzrosła do 28
Przejdź na
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić