Nietypowe gofry z trzech składników. Przepis na doskonałą i zdrową przekąskę

Gofry najczęściej kojarzą się z wakacjami nad morzem i pysznym deserem. Są podawane z dużą ilością bitej śmietany, owoców oraz sosów. Jednak gofry mogą być również słoną przekąską i to bardzo zdrową.

gofry
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aldona Brauła

Przepis na te nietypowe gofry zakłada tylko trzy proste składniki, jednak możesz trochę się zabawić w przygotowaniu dodatków. Ponieważ to słona przekąska warto dodać do nich ulubione warzywa, pastę do smarowania lub serki. Wszystko zależy od twoich preferencji.

Gofry. Potrzebne składniki:

  • 500 g cukinii startych na tartce
  • 1 jajko
  • 4 duże łyżki mąki pszennej
  • sól i pieprz
  • olej do smażenia

Gofry. Sposób wykonania:

  • warzywa wymieszać z jajkiem i mąką. Doprawić solą i pieprzem
  • ciasto powinno mieć konsystencję ciasta naleśnikowego. Jeśli nie - dodaj wody lub mąki w zależności czy chcesz je rozrzedzić, czy zagęścić
  • rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją olejem,
  • wylewaj porcję ciasta i każdego gofra zapiekaj przez 7-10 minut

Gotowe, smacznego! Jeśli spodobał ci się ten przepis, to koniecznie spróbuj także pumpkin spice latte oraz domowej quiche.

Pyszne naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Niedźwiedzie jeszcze nie śpią. Pokazali nagranie z popularnego szlaku
Niedźwiedzie jeszcze nie śpią. Pokazali nagranie z popularnego szlaku
Lech Wałęsa ujawnił maila i się zaczęło. Internauci podnieśli alarm
Lech Wałęsa ujawnił maila i się zaczęło. Internauci podnieśli alarm
Masz to na swojej posesji? Zmiany w prawie mogą objąć także ciebie
Masz to na swojej posesji? Zmiany w prawie mogą objąć także ciebie
Nad Bałtyk nadciąga silny sztorm. IMGW ostrzega
Nad Bałtyk nadciąga silny sztorm. IMGW ostrzega
Radykalne zmiany w rajdowych mistrzostwach świata 2027
Radykalne zmiany w rajdowych mistrzostwach świata 2027
Daniel Huber rezygnuje z kariery. Austriacka męczyły kontuzje
Daniel Huber rezygnuje z kariery. Austriacka męczyły kontuzje
Przetrwała tu miliony lat. Teraz grozi jej wyginięcie
Przetrwała tu miliony lat. Teraz grozi jej wyginięcie
Robert Kubica powiedział, jak zapamięta sezon
Robert Kubica powiedział, jak zapamięta sezon
"Najsłynniejsze drzewo w Polsce". Nadleśnictwo ma powód do dumy
"Najsłynniejsze drzewo w Polsce". Nadleśnictwo ma powód do dumy
Niemal cała Polska na żółto. IMGW wydało alerty
Niemal cała Polska na żółto. IMGW wydało alerty
Nie żyje słynny powstaniec Jerzy Kasprzak. Odszedł w Boże Narodzenie
Nie żyje słynny powstaniec Jerzy Kasprzak. Odszedł w Boże Narodzenie
Odtworzyli klimat sprzed tysięcy lat. Pomogły liście
Odtworzyli klimat sprzed tysięcy lat. Pomogły liście