o2-logo
Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
  • Quizy
Wróć na
Aldona Brauła
|

Nietypowe gofry z trzech składników. Przepis na doskonałą i zdrową przekąskę

1
Podziel się

Gofry najczęściej kojarzą się z wakacjami nad morzem i pysznym deserem. Są podawane z dużą ilością bitej śmietany, owoców oraz sosów. Jednak gofry mogą być również słoną przekąską i to bardzo zdrową.

Nietypowe gofry z trzech składników. Przepis na doskonałą i zdrową przekąskę
(Getty Images)
bDnNierp

Przepis na te nietypowe gofry zakłada tylko trzy proste składniki, jednak możesz trochę się zabawić w przygotowaniu dodatków. Ponieważ to słona przekąska warto dodać do nich ulubione warzywa, pastę do smarowania lub serki. Wszystko zależy od twoich preferencji.

Gofry. Potrzebne składniki:

  • 500 g cukinii startych na tartce
  • 1 jajko
  • 4 duże łyżki mąki pszennej
  • sól i pieprz
  • olej do smażenia
bDnNierr

Gofry. Sposób wykonania:

  • warzywa wymieszać z jajkiem i mąką. Doprawić solą i pieprzem
  • ciasto powinno mieć konsystencję ciasta naleśnikowego. Jeśli nie - dodaj wody lub mąki w zależności czy chcesz je rozrzedzić, czy zagęścić
  • rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją olejem,
  • wylewaj porcję ciasta i każdego gofra zapiekaj przez 7-10 minut

Gotowe, smacznego! Jeśli spodobał ci się ten przepis, to koniecznie spróbuj także pumpkin spice latte oraz domowej quiche.

Zobacz także: Pyszne naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami
bDnNierS
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(1)
GPW
2 tyg. temu
Myśl która przywraca równowagę... Ping
Najnowsze komentarze (1)
GPW
2 tyg. temu
Myśl która przywraca równowagę... Ping
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić