Nietypowe gofry z trzech składników. Przepis na doskonałą i zdrową przekąskę

Gofry najczęściej kojarzą się z wakacjami nad morzem i pysznym deserem. Są podawane z dużą ilością bitej śmietany, owoców oraz sosów. Jednak gofry mogą być również słoną przekąską i to bardzo zdrową.

gofry
Źródło zdjęć: © Getty Images
Aldona Brauła

Przepis na te nietypowe gofry zakłada tylko trzy proste składniki, jednak możesz trochę się zabawić w przygotowaniu dodatków. Ponieważ to słona przekąska warto dodać do nich ulubione warzywa, pastę do smarowania lub serki. Wszystko zależy od twoich preferencji.

Gofry. Potrzebne składniki:

  • 500 g cukinii startych na tartce
  • 1 jajko
  • 4 duże łyżki mąki pszennej
  • sól i pieprz
  • olej do smażenia

Gofry. Sposób wykonania:

  • warzywa wymieszać z jajkiem i mąką. Doprawić solą i pieprzem
  • ciasto powinno mieć konsystencję ciasta naleśnikowego. Jeśli nie - dodaj wody lub mąki w zależności czy chcesz je rozrzedzić, czy zagęścić
  • rozgrzej gofrownicę i posmaruj ją olejem,
  • wylewaj porcję ciasta i każdego gofra zapiekaj przez 7-10 minut

Gotowe, smacznego! Jeśli spodobał ci się ten przepis, to koniecznie spróbuj także pumpkin spice latte oraz domowej quiche.

Pyszne naleśniki zapiekane z kurczakiem i warzywami

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Krzyżówka językowa. Tylko mistrz poradzi sobie z wszystkimi hasłami
Krzyżówka językowa. Tylko mistrz poradzi sobie z wszystkimi hasłami
Żołnierz chciał się poddać. Rosjanie zaczęli egzekucję
Żołnierz chciał się poddać. Rosjanie zaczęli egzekucję
Tragiczny wybuch pieca w Częstochowie. Nie żyje starsza kobieta
Tragiczny wybuch pieca w Częstochowie. Nie żyje starsza kobieta
Plaster na dłoni Trumpa. Jego rzeczniczka zabrała głos
Plaster na dłoni Trumpa. Jego rzeczniczka zabrała głos
Kupił czekoladę na jarmarku. Aż się zagotował, gdy ją otworzył
Kupił czekoladę na jarmarku. Aż się zagotował, gdy ją otworzył
Wygrała 120 mln euro. Większości już nie ma. Zaskakujące, co zrobiła
Wygrała 120 mln euro. Większości już nie ma. Zaskakujące, co zrobiła
Jechał rowerem. I nagle coś takiego. "Kaptur, słuchawki"
Jechał rowerem. I nagle coś takiego. "Kaptur, słuchawki"
Zacznie się 8 grudnia. Niż w drodze do Polski
Zacznie się 8 grudnia. Niż w drodze do Polski
Wielka ewakuacja w Wielkiej Brytanii. Zatrzymano dwóch Polaków
Wielka ewakuacja w Wielkiej Brytanii. Zatrzymano dwóch Polaków
Amerykanie mają dość. Sondaż mówi wszystko
Amerykanie mają dość. Sondaż mówi wszystko
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Zobaczył karteczkę. Wściekł się. "To jest nielegalne"
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę
Skandal w szkole. Młodzi Austriacy zrobili taką budowlę