Przepis na pączki Ekipy. Domowa i zdrowsza wersja

W sklepach pojawił się kolejny produkt sygnowany przez popularnych YouTuberów. Pączki Ekipy zyskały natychmiastowy rozgłos i zaczęły się szybko wyprzedawać. Jeśli też chcesz spróbować tej charakterystycznej przekąski to sprawdź jak łatwo przyrządzić ją w domu.

Przepis na zdrowszą wersję pączków Ekipy.Przepis na zdrowszą wersję pączków Ekipy.
Źródło zdjęć: © Instagram | Katarzyna Bosacka

Pączki od Ekipy Friza wzbudziły ogromne zainteresowanie. Młodzież zaczęła masowo je wykupować, a eksperci od żywienia krytykowali za bardzo niezdrowy skład. Jeśli chcesz ich spróbować to najlepiej jest przyrządzić je w domu. To bardzo łatwe!

Pączki Ekipy. Potrzebne składniki:

  • 250 g mąki pszennej
  • 125 ml mleka
  • 15 g świeżych drożdży
  • 1 duże jajko
  • 20 g cukru
  • 40 g masła
  • 1 łyżka wódki lub spirytusu
  • tłuszcz do smażenia

Dodatkowo:

  • ok. 200 g cukru pudru
  • ok. 3 łyżek gorącej wody
  • niebieski barwnik spożywczy
  • kolorowa posypka

Pączki Ekipy. Sposób przygotowania:


  • ciepłe mleko wymieszaj z 1 łyżeczką cukru, pokruszonymi drożdżami i kilkoma łyżkami mąki
  • zaczyn przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia na ok. 10- 15 minut
  • masło roztop i odstaw na bok do wystudzenia
  • do miski dodaj mąkę, resztę cukru, zaczyn i jajko
  • pod koniec wyrabiania, kiedy ciasto będzie już zwarte zacznij dodawać stopniowo przestudzone masło i alkohol
  • miskę z ciastem przykryj ściereczką i pozostaw w ciepłym miejscu na ok. 1 godzinę
  • ciasto rozwałkuj na grubość ok 1 cm i wykrawaj donuty
  • donuty smaż w głębokim tłuszczu
  • gotowe pączki przełóż na ręczniczek papierowy do odsączenia
  • przygotuj lukier: do cukru pudru dodaj wodę i barwnik spożywczy i dokładnie wymieszaj
  • pączki polukruj, a następnie posyp kolorową posypką

Gotowe. Smacznego! Jeśli chcesz, możesz zrezygnować z barwnika i kolorowej posypki. Pączki można polać zwykłym lukrem, czekoladą lub po prostu posypać cukrem.

Smacznego: przepis na Buddha bowl

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 27.12.2025 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Morze w Walii wyrzuciło je na brzeg. Jest ich ponad 400
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Polacy usłyszeli wołanie o pomoc w Tatrach. Węgier utknął na skale
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Włochy. Turyści dręczą rzadką fokę. Ekspert alarmuje
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Opuścił ośrodek dla seniorów. Szukało go 60 osób
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń
Sztorm uderzył w Szwecję. Jedna ofiara śmiertelna i wiele zniszczeń
"To cud, że ten pies żyje". Dramatyczna akcja ratunkowa na Wiśle
"To cud, że ten pies żyje". Dramatyczna akcja ratunkowa na Wiśle
Strażak zmarł w drodze na akcję. "90 minut walki"
Strażak zmarł w drodze na akcję. "90 minut walki"
Silne trzęsienie ziemi na Tajwanie. Trwa szacowanie strat
Silne trzęsienie ziemi na Tajwanie. Trwa szacowanie strat
W środku dnia podeszły pod domy. Niezwykłe nagranie
W środku dnia podeszły pod domy. Niezwykłe nagranie
Radiowóz zderzył się z osobówką w Kielcach. Policjant trafił do szpitala
Radiowóz zderzył się z osobówką w Kielcach. Policjant trafił do szpitala
Cyberatak sparaliżował Kuaishou. Boty zalały transmisje w Chinach
Cyberatak sparaliżował Kuaishou. Boty zalały transmisje w Chinach