Przepis na pączki Ekipy. Domowa i zdrowsza wersja

W sklepach pojawił się kolejny produkt sygnowany przez popularnych YouTuberów. Pączki Ekipy zyskały natychmiastowy rozgłos i zaczęły się szybko wyprzedawać. Jeśli też chcesz spróbować tej charakterystycznej przekąski to sprawdź jak łatwo przyrządzić ją w domu.

Przepis na zdrowszą wersję pączków Ekipy.Przepis na zdrowszą wersję pączków Ekipy.
Źródło zdjęć: © Instagram | Katarzyna Bosacka

Pączki od Ekipy Friza wzbudziły ogromne zainteresowanie. Młodzież zaczęła masowo je wykupować, a eksperci od żywienia krytykowali za bardzo niezdrowy skład. Jeśli chcesz ich spróbować to najlepiej jest przyrządzić je w domu. To bardzo łatwe!

Pączki Ekipy. Potrzebne składniki:

  • 250 g mąki pszennej
  • 125 ml mleka
  • 15 g świeżych drożdży
  • 1 duże jajko
  • 20 g cukru
  • 40 g masła
  • 1 łyżka wódki lub spirytusu
  • tłuszcz do smażenia

Dodatkowo:

  • ok. 200 g cukru pudru
  • ok. 3 łyżek gorącej wody
  • niebieski barwnik spożywczy
  • kolorowa posypka

Pączki Ekipy. Sposób przygotowania:


  • ciepłe mleko wymieszaj z 1 łyżeczką cukru, pokruszonymi drożdżami i kilkoma łyżkami mąki
  • zaczyn przykryj ściereczką i odstaw do wyrośnięcia na ok. 10- 15 minut
  • masło roztop i odstaw na bok do wystudzenia
  • do miski dodaj mąkę, resztę cukru, zaczyn i jajko
  • pod koniec wyrabiania, kiedy ciasto będzie już zwarte zacznij dodawać stopniowo przestudzone masło i alkohol
  • miskę z ciastem przykryj ściereczką i pozostaw w ciepłym miejscu na ok. 1 godzinę
  • ciasto rozwałkuj na grubość ok 1 cm i wykrawaj donuty
  • donuty smaż w głębokim tłuszczu
  • gotowe pączki przełóż na ręczniczek papierowy do odsączenia
  • przygotuj lukier: do cukru pudru dodaj wodę i barwnik spożywczy i dokładnie wymieszaj
  • pączki polukruj, a następnie posyp kolorową posypką

Gotowe. Smacznego! Jeśli chcesz, możesz zrezygnować z barwnika i kolorowej posypki. Pączki można polać zwykłym lukrem, czekoladą lub po prostu posypać cukrem.

Smacznego: przepis na Buddha bowl

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Spektakularne zjawisko na Bałtyku. Góry lodowe powracają
Spektakularne zjawisko na Bałtyku. Góry lodowe powracają
Zginęły dziesiątki osób. Ujawnili nowe zdjęcie. To początek koszmaru
Zginęły dziesiątki osób. Ujawnili nowe zdjęcie. To początek koszmaru
Kulisy relacji USA i Ukrainy. Co ujawnili amerykańscy wojskowi?
Kulisy relacji USA i Ukrainy. Co ujawnili amerykańscy wojskowi?
Ujęli pijanego kierowcy BMW. Miał dożywotnie zakazy
Ujęli pijanego kierowcy BMW. Miał dożywotnie zakazy
Wolontariuszka WOŚP zginęła w noc sylwestrową. Kim była 37-letnia Anita?
Wolontariuszka WOŚP zginęła w noc sylwestrową. Kim była 37-letnia Anita?
"15 serduszek nie wytrzymało". Dramatyczny wpis po sylwestrze
"15 serduszek nie wytrzymało". Dramatyczny wpis po sylwestrze
180 osób uwięzionych w pociągu. Tak zachowała się policja. Nagranie
180 osób uwięzionych w pociągu. Tak zachowała się policja. Nagranie
Zginęła wolontariuszka WOŚP. Jest poruszający wpis
Zginęła wolontariuszka WOŚP. Jest poruszający wpis
Wyniki Lotto 01.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 01.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Ujęcie z 1 stycznia. "Często wpada". Leśnicy komentują
Ujęcie z 1 stycznia. "Często wpada". Leśnicy komentują
Dramat rodzin po pożarze. Bez przerwy szukają bliskich. "Straszny moment"
Dramat rodzin po pożarze. Bez przerwy szukają bliskich. "Straszny moment"
Kto po Trumpie? Ruszyła giełda nazwisk. Wskazali faworyta
Kto po Trumpie? Ruszyła giełda nazwisk. Wskazali faworyta