Przepis na placki kukurydziane. Lekka przekąska, dobra na każdą porę dnia

Placki kukurydziane nie należą do najpopularniejszych przekąsek na polskich stołach. A szkoda – są nie tylko smaczne, lecz także zdrowe. Ich sekretny składnik to awokado, czyli owoc, który stanowi prawdziwą bombę witaminową.

Przepis na placki kukurydziane. Lekka przekąska, dobra na każdą porę dniaPrzepis na placki kukurydziane. Ich sekretny przepis to awokado, prawdziwa bomba witaminowa
Źródło zdjęć: © Getty Images
7

Placki kukurydziane mogą być spożywane o dowolnej porze. W zależności od tego, z którymi dodatkami je podamy, sprawdzą się w charakterze jednego z dań obiadowych, jako pożywne śniadanie czy lekka kolacja.

Przepis na placki kukurydziane. Potrzebne składniki

  • 1 szklanka mąki samorosnącej
  • 2 jajka
  • 1/3 szklanki mleka
  • 2 puszki kukurydzy
  • 1 szczypior
  • 1 kostka sera feta
  • 2 łyżki zimnego masła
  • 1 duże, dojrzałe awokado
  • średniej wielkości garść rukoli

Przepis na placki kukurydziane. Sposób przygotowania

  • Do dużej miski wsyp całą mąkę. W oddzielnym naczyniu ubij jaja z mlekiem, a następnie stopniowo dodawaj do mąki, cały czas mieszając, aż wszystkie składniki się połączą.
  • Odsącz kukurydzę z puszki, a ser feta drobno pokrusz. Umyj i posiekaj szczypiorek, dodaj i zmiksuj z pozostałymi składnikami.
  • Rozgrzej patelnię i rozpuść na niej masło. Smaż placki partiami, przenosząc odrobinę ciasta za pomocą chochli, a następnie ostrożnie rozsmarowuj.
  • Przekładaj placki z jednej strony na drugą, aż obie będą zarumienione i chrupiące. Wtedy możesz zdjąć je z patelni.

Gdy zużyjesz już całe ciasto, pora na przygotowanie placków do podania. Zanim przystąpisz do konsumpcji, posmaruj wierzch każdego z nich awokado i dorzuć kilka liści rukoli. Nie tylko poprawisz smak potrawy, ale także dostarczysz swojemu organizmowi cennych witamin.

Zobacz też: Pyszne placuszki z kaszy manny. Pół godziny i mamy deser

Źródło artykułu: o2pl

Wybrane dla Ciebie

"Kandydat Tuska prowadzi". Niemcy komentują wyniki wyborów w Polsce
"Kandydat Tuska prowadzi". Niemcy komentują wyniki wyborów w Polsce
Ani Trzaskowskiego, ani Nawrockiego. Ich w II turze widzieli młodzi
Ani Trzaskowskiego, ani Nawrockiego. Ich w II turze widzieli młodzi
Tak głosowali seniorzy. Niewielka różnica
Tak głosowali seniorzy. Niewielka różnica
Mentzen z trzecim wynikiem. "Największy sukces"
Mentzen z trzecim wynikiem. "Największy sukces"
Zaskakujący wynik Grzegorza Brauna. Prof. Peszyński: ludzie się nie przyznają
Zaskakujący wynik Grzegorza Brauna. Prof. Peszyński: ludzie się nie przyznają
Prawica vs. Rafał Trzaskowski. Sprawdziliśmy, jak rozłożyły się głosy
Prawica vs. Rafał Trzaskowski. Sprawdziliśmy, jak rozłożyły się głosy
Wybory prezydenckie 2025. Pierwszy komentarz Nawrockiego
Wybory prezydenckie 2025. Pierwszy komentarz Nawrockiego
Ujęcie z Wielkopolski. Ekspert komentuje. "Bardzo rzadki przypadek"
Ujęcie z Wielkopolski. Ekspert komentuje. "Bardzo rzadki przypadek"
Trzaskowski zwycięzcą pierwszej tury. Jest pierwszy komentarz
Trzaskowski zwycięzcą pierwszej tury. Jest pierwszy komentarz
Są wyniki exit poll. Niewielka przewaga Rafała Trzaskowskiego
Są wyniki exit poll. Niewielka przewaga Rafała Trzaskowskiego
Incydent w Bydgoszczy. 71-latek żądał zdjęcia krzyża
Incydent w Bydgoszczy. 71-latek żądał zdjęcia krzyża
Zełenski spotkał się z papieżem. Oto co wręczył Leonowi XIV
Zełenski spotkał się z papieżem. Oto co wręczył Leonowi XIV