Przepis na zarzucajkę. Ta zapomniana polska zupa to prawdziwy przysmak

Zarzucajka to bardzo prosta i smaczna zupa z kiszonej kapusty, która w ostatnich latach została zapomniana. Jest tania, sycąca i aromatyczna. Doskonała na jesień.

Zupa z kapusty.Zupa z kapusty.
Źródło zdjęć: © Getty Images

Zarzucajka jest nie tylko smaczna, ale też bardzo prosta do przyrządzenia. Dzięki dużej zawartości kiszonej kapusty ta zupa dostarcza organizmowi sporo wartości odżywczych m.in. witaminy C i soli mineralnych. Kapusta kiszona wspomaga metabolizm, reguluje pracę wątroby i niszczy groźne bakterie oraz wirusy. To doskonałe danie na jesienne, chłodne dni.

Zarzucajka. Potrzebne składniki:

  • 0,5 kg wędzonych kości wieprzowych
  • 2 l wody
  • 200 g kiszonej kapusty
  • 5 ziemniaków
  • 1 marchewka
  • 1 pietruszka
  • 1 cebula
  • 1 nieduży kawałek selera
  • 1 łyżka mąki
  • 50 g słoniny lub boczku

Zarzucajka. Sposób przygotowania:

  • kości zalej wodą i gotuj na średnim ogniu
  • obierz marchewkę, pietruszkę, selera cebulę (cebulę warto wcześniej opalić)
  • warzywa dodaj do wywaru
  • obierz ziemniaki pokrój w dość dużą kostkę i dodaj do zupy
  • całość gotuj przez około 20 minut
  • kapustę kiszoną pokrój i dodaj do zupy, kiedy ziemniaki będą już miękkie
  • zupę gotuj jeszcze przez 10-15 minut
  • słoninę lub boczek wytopić pokrój w kostkę i wysmaż na patelni
  • skwarki zdejmij z patelni a na tłuszcz wsyp mąkę i zrób zasmażkę
  • zasmażkę dodaj do zupy i wszystko dokładnie wymieszaj

Gotowe. Smacznego! Zupę można podawać ze skwarkami, podsmażonym boczkiem lub kiełbasą. Najlepszym dodatkiem będzie jednak kromka świeżego pieczywa.

Obłędna zupa gyros. Treściwa i bardzo rozgrzewająca

Źródło artykułu: o2pl
Wybrane dla Ciebie
Zimą to łatwy łup. Leśnicy pokazali zdjęcie. I zaczęli tłumaczyć
Zimą to łatwy łup. Leśnicy pokazali zdjęcie. I zaczęli tłumaczyć
Sztorm Johannes spustoszył lasy w Szwecji. Pokazali zdjęcia
Sztorm Johannes spustoszył lasy w Szwecji. Pokazali zdjęcia
Kumulacja Lotto rozbita. Prawie 18 mln zł. Szóstka w Polsce
Kumulacja Lotto rozbita. Prawie 18 mln zł. Szóstka w Polsce
Ukradli figurkę Jezusa. Policja publikuje wizerunek
Ukradli figurkę Jezusa. Policja publikuje wizerunek
Naukowcy z Wrocławia szykują się na rekord. Policzą je 25. raz
Naukowcy z Wrocławia szykują się na rekord. Policzą je 25. raz
Potężny pożar Biedronki. 16 zastępów straży w akcji
Potężny pożar Biedronki. 16 zastępów straży w akcji
Jajecznica za 70 zł w Zakopanem. "Luksusowe usługi"
Jajecznica za 70 zł w Zakopanem. "Luksusowe usługi"
NASA przeprowadzi kontrolowaną implozję. Trwają przygotowania
NASA przeprowadzi kontrolowaną implozję. Trwają przygotowania
Będą nordyckie wojska na Grenlandii? Finlandia zabiera głos
Będą nordyckie wojska na Grenlandii? Finlandia zabiera głos
NASA skraca misję na ISS. Powodem jeden z astronautów
NASA skraca misję na ISS. Powodem jeden z astronautów
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
Wyniki Lotto 08.01.2026 – losowania Lotto, Lotto Plus, Multi Multi, Ekstra Pensja, Ekstra Premia, Mini Lotto, Kaskada
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord
W Holandii ulepili gigantycznego bałwana. Jest nowy rekord