Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
ESO
|

Zdrowy i lekki burger bez bułki. Spróbuj tego triku

2
Podziel się:

Obiad w 5 minut? Brzmi doskonale, prawda? Tyle właśnie zajmie ci przygotowanie zdrowych burgerów bez bułki. W smaku są o wiele lepsze od tradycyjnych burgerów w bułce. Spróbuj tego triku!

Zdrowy i lekki burger bez bułki. Spróbuj tego triku
Zdrowy burger bez bułki. (TikTok)

Kiedy nie wiesz co przygotować na obiad, lekkie burgery w papryce sprawdzą się idealnie, zwłaszcza w upalne dni. Wystarczy kilka prostych składników i danie gotowe w 5 minut. Dzięki temu, że użyjesz świeżej papryki zamiast bułki, potrwa będzie miała dużo mniej kalorii i o wiele więcej witamin.

Przepis na burgera bez bułki. Składniki:

  • mięso wołowe
  • dwa grubsze plasterki cebuli
  • 2 plasterki sera żółtego
  • 2 papryki czerwone
  • pomidor
  • 2 liście sałaty
  • cebula prażona
  • ulubiony sos (np. chilli)
  • sól, pieprz

Przepis na burgera bez bułki. Wykonanie:

  • z mięsa mielonego uformuj kotlety do burgerów (możesz użyć gotowych kotletów)
  • na patelni podsmaż kotlety i pokrojoną w plastry cebulę
  • pod koniec smażenia, na mięso połóż ser żółty, aby się roztopił
  • paprykę umyj i przekrój na pół
  • na paprykę połóż plaser pomidora, następnie sałatę, kotlet z serem, ulubiony sos, cebulę smażoną i odrobinę cebulki prażonej i przykryj drugą połówką papryki
  • burger w papryce gotowy, smacznego!
Zobacz także: Smacznego: przepis na rabarbar pod owsianą kruszonką
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(2)
Nemeczek
11 miesięcy temu
Burger bez bułki, to jak piwo bez alkoholu
7UP!
11 miesięcy temu
Najważniejsze żeby było mięsko...:) Reszta jest nieważna!:P
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić