Zdradziła, czego nie myją pacjenci. "Chłopaki, robi się obrzydliwie!"
Dbanie o higienę osobistą to bardzo ważny aspekt profilaktyki zdrowotnej. Niestety nie wszyscy o tym pamiętają. Popularna na TikToku lekarka ujawnia, których części ciał najczęściej nie myją jej pacjenci.
Jen Caudle pracuje jako lekarz rodzinny, a swoją wiedzą medyczną chętnie dzieli się z innymi osobami za pośrednictwem mediów społecznościowych. Tym razem na swoim profilu na TikToku, który obserwuje prawie 100 tys. osób, poruszyła temat higieny osobistej. Na podstawie swojego doświadczenia zdobytego podczas badania pacjentów, lekarka wskazała, jakie obszary ciała są przez nich najbardziej zaniedbywane. Pierwsze miejsce na liście najczęściej pomijanych miejsc w czasie mycia zajął pępek.
Wielu mężczyzn wcale nie myje pępka. Chłopaki, robi się obrzydliwie! Umyjcie swoje pępki - zaapelowała dr Jen Caudle.
Kolejną częścią ciała, jaką wymienia TikTokerka, są uszy. Jak zauważyła lekarka, wiele osób biorąc kąpiel, nie myje płatków uszu ani obszaru za uchem. Na trzecim miejscu znalazły się paznokcie, pod którymi gromadzi się najwięcej brudu i bakterii. Do następnych najbardziej zaniedbanych ciała dr Caudle zaliczyła nogi.
Dalsza część artykułu pod materiałem wideo
Jak usunąć pleśń z silikonu w kabinie prysznicowej?
Numer pięć na liście to stopy, a zwłaszcza miejsca między palcami. Ekspertka z dziedziny medycyny rodzinnej podkreśla, że chcąc zapobiec rozwojowi różnego rodzaju infekcji, należy codziennie dokładnie myć palce u stóp.
Niket Sonpal, internista z Nowego Jorku, uważa, że branie prysznica w porównaniu z zażywaniem kąpieli w wannie skuteczniej oczyszcza nasze ciało i eliminuje bakterie. Kąpiel natomiast stymuluje prawidłową pracę układu nerwowego, złuszcza naskórek i rozluźnia mięśnie. Zdaniem dr. Philipa Tierno z NYU Grossman School of Medicine, zarówno prysznic, jak i kąpiel są w stanie skutecznie zlikwidować brud i pozbyć się bakterii. Gorący prysznic usprawnia krążenie krwi i łagodzi objawy migreny, a kąpiel z dodatkiem miodu lub specjalnych soli pomaga zredukować dolegliwości bólowe i zaczerwienienie skóry.
