zimny prysznic

06.01.2023 04:30

Zdradziła, czego nie myją pacjenci. "Chłopaki, robi się obrzydliwie!"

Dbanie o higienę osobistą to bardzo ważny aspekt profilaktyki zdrowotnej. Niestety nie wszyscy o tym pamiętają. Popularna na TikToku lekarka ujawnia, których części ciał najczęściej nie myją jej pacjenci.

08.11.2022 17:28

Zakazany po jedzeniu. Lekarka ostrzega

Godziny, w których zażywamy codziennej kąpieli, są uzależnione od naszych osobistych preferencji. Mało kto jednak wie, że branie prysznica zaraz po spożyciu posiłku może wpływać niekorzystnie na naszą kondycję zdrowotną. Dowiedz się, dlaczego powinniśmy zrezygnować z tego rytuału.

26.09.2022 06:00

Jak długo należy brać prysznic? Wiele osób popełnia błąd

Prysznic to dla większości osób nieodłączny element dnia. Dla niektórych nie ma lepszego rozpoczęcia poranka, dla innych ciepły prysznic to najlepsze odprężenie po całym dniu pracy. Prawdopodobnie niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę, jak długo powinno się brać prysznic, aby był w pełni skuteczny?

10.10.2021 06:33

Zimny prysznic z rana. Zobacz, co mówią naukowcy

Wzięcie prysznica to dobry sposób, aby nabrać energii przed nadchodzącym dniem. Jednak niewiele osób ma w sobie tyle samozaparcia, aby odkręcić chłodną, nie mówiąc o lodowatej wodzie. Błąd – to niesie ogromne korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem stronyKliknij tutaj, aby wyświetlić