Tak Iga Świątek radzi sobie z jet lagiem. Zdradziła sposób

Zgodnie z wyjaśnieniem zamieszczonym w serwisie allianz.pl jet lag to w najprostszym wyjaśnieniu zaburzenie spowodowane nagłą zmianą wielu stref czasowych, a co za tym idzie – rozregulowaniem rytmu dobowego organizmu. Dla Igi Świątek to regularne uczucie, gdyż jej podróże między turniejami wiążą się z częstymi zmianami strefy czasowej.

Obecnie druga rakieta świata przebywa w Seulu, gdzie wyczekuje na swój pierwszy mecz w ramach turnieju WTA 500. Będzie to dla niej szansa na poprawę morale po przegranym ćwierćfinale w ramach US Open, gdzie uległa Amandzie Anisimowej 4:6, 3:6. W przerwie między dwoma turniejami raszynianka udzieliła wywiadu dla "Dzień dobry TVN".

Tematem wywiadu był nowy projekt stypendialny Igi Świątek, który stworzyła razem z członkami swojej fundacji. Jednocześnie zdradziła, że obecnie zmaga się z jet lagiem. Dopytana przez Damiana Michałowskiego, jak sobie z nim radzi, odpowiedziała:

Trzeba zmieniać na siłę rytm dnia. Mam np. taką lampę, która imituje światło dzienne wtedy, kiedy jej potrzebuję i naświetlanie się taką lampą bardzo pomaga, ale ogólnie nie jest łatwo. Życie na walizkach. Już mam sporo doświadczenia w tym, więc mam nadzieję, że z roku na rok będzie coraz łatwiej się przystosować - powiedziała Iga Świątek.

Wkrótce Iga Świątek pozna swoją pierwszą przeciwniczkę w turnieju w Seulu. Podchodzi do niego rozstawiona z numerem pierwszym.