ćwiczenia w domu

Z powodu pandemii COVID-19 klienci siłowni nie mogli realizować swoich celów treningowych. Właściciel postanowił wesprzeć ich w tej trudnej chwili i z własnej inicjatywy udostępnił wszystkim sprzęt do ćwiczeń. Nie wziął za to ani centa. To nasza #DziennaDawkaDobregoNewsa.

Pozornie czas przymusowej izolacji nie sprzyja zachowaniu kondycji fizycznej. Jednak konieczność pozostania w domu wcale nie wyklucza możliwości ruchu i dbania o zdrowie. Warto powrócić do tak podstawowych ćwiczeń jak na przykład pajacyk. Tekst powstał w ramach akcji #Zostań w domu z o2.