To dlatego tyjesz. Jego brak wyniszcza jelita, zwiększa ryzyko raka
Lekarze ostrzegają, że niewłaściwy sposób odżywiania może w rezultacie przyczynić się do rozwoju różnego rodzaju dolegliwości. Niedobór niektórych produktów spożywczych w codziennym jadłospisie wpływa niekorzystnie nasza kondycję zdrowotną i samopoczucie. Dlatego do naszego codziennego menu powinniśmy włączyć odpowiednie ilości błonnika. Dowiedz się, dlaczego ten składnik jest taki istotny i czym grozi jego niedobór.
