kawa a zdrowie

Znudziła ci się kawa? Istnieją dla niej równie pobudzające, zdrowe i smaczne alternatywy!

Niewielu z nas wyobraża sobie poranek bez filiżanki kawy. Na rynku dostępnych jest coraz więcej jej rodzajów, a pod strzechy wchodzą nowe metody parzenia i urządzenia, które sprawiają, że kawa domowa smakuje już tak jak w kawiarni. Są jednak trzy rodzaje kawy, których picie warto sobie odpuścić!

Kawa nie tylko pobudza, ale również pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Codzienna filiżanka wspiera pracę serca i wątroby, a tym samym obniża ryzyko wystąpienia wielu chorób. Choć brzmi to dziwnie, małą czarną warto posolić, by zyskać jeszcze więcej właściwości zdrowotnych.