wpływ kawy

Trudno było ostatnimi czasy nie usłyszeć, że kawa jest napojem, którego absolutnie nie powinniśmy pić na czczo, prawda? Okazuje się jednak, że to mit. Eksperci zgodni są co do tego, że kawa wypijana przed śniadaniem zaszkodzić może tylko określonym grupom osób.

Niewielu z nas wyobraża sobie poranek bez filiżanki kawy. Na rynku dostępnych jest coraz więcej jej rodzajów, a pod strzechy wchodzą nowe metody parzenia i urządzenia, które sprawiają, że kawa domowa smakuje już tak jak w kawiarni. Są jednak trzy rodzaje kawy, których picie warto sobie odpuścić!

Kawa nie tylko pobudza, ale również pozytywnie wpływa na nasze zdrowie. Codzienna filiżanka wspiera pracę serca i wątroby, a tym samym obniża ryzyko wystąpienia wielu chorób. Choć brzmi to dziwnie, małą czarną warto posolić, by zyskać jeszcze więcej właściwości zdrowotnych.