najzdrowsze produkty

Warto je mieć zawsze pod ręką, gdyż są niskokaloryczne i zdrowe, a zjedzone pomiędzy głównymi posiłkami sprawią, że walka z nadprogramowymi kilogramami stanie się łatwiejsza. Dowiedz się, po które przekąski dobrze sięgać każdego dnia.

Dereń jadalny to krzew o słodkich, czerwonych owocach, z których można przyrządzić pyszny dżem, sok, syrop lub nalewkę. Poza walorami smakowymi ma też mnóstwo właściwości zdrowotnych. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie sięgać po ten polski owoc.