owoce
Pij codziennie. Twoje jelita szybko poczują ulgę
Ten orzeźwiający mleczny napój doskonale sprawdza się jako dodatek do różnego rodzaju wypieków. Poza walorami kulinarnymi, maślanka posiada również wiele prozdrowotnych właściwości. Dlaczego warto po nią sięgać każdego dnia?
Czereśnie za 260 zł to nie koniec. Spójrzcie tylko na cenę borówek
Niedawno do sieci trafiło zdjęcie z czereśni sprzedawanych na targu w cenie 260 zł za kilogram. Okazuje się, że to nie jedyne owoce, które kosztują fortunę. Internauci zwrócili uwagę na... borówki.
Pomogą na cukrzycę i dnę moczanową. Ten rodzaj nie ma sobie równych
Ta odmiana jabłek jest krzyżówką amerykańskich odmian Ralls Genet i Red Delicious. Jabłka Fuji mają słodko-kwaśny smak i lekki ananasowy aromat. Posiadają także wiele prozdrowotnych właściwości. Dowiedz się, dlaczego te pyszne owoce warto na stałe włączyć do swojej codziennej diety.
Koniec z "czarnymi" bananami! Rozwiązanie masz w kuchennej szufladzie
Niektórzy kupują zielone banany i później czekają, by nabrały apetycznej żółtej barwy. W ten sposób chcą uniknąć doskonale znanego wszystkim zjawiska polegającego na brązowieniu tych owoców. Okazuje się, że jest lepszy patent.
Uderzają w trzustkę i jelita. Nie tylko cukrzycy muszą uważać
Są bogatym źródłem witamin i minerałów oraz innych bardzo cennych dla organizmu składników. Regularne spożywanie owoców poprawia kondycję zdrowotną i zmniejsza ryzyko rozwoju niektórych chorób. Jak się jednak okazuje, są osoby, które powinny je ograniczyć.
Najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Mogą przyczynić się do powstawania raka
Raport Environmental Working Group nie pozostawia złudzeń. Zarówno owoce, jak i warzywa, po które sięgamy, są skażone toksycznymi związkami, które nie pozostają obojętne dla naszego organizmu. Amerykańska organizacja opublikowała listę najbardziej oraz najmniej zanieczyszczonych owoców i warzyw.
Nie wystarczy obrać. Jeśli nie umyjesz ich prawidłowo, narażasz zdrowie
Owoce cytrusowe goszczą praktycznie w każdym domu, choć, niestety, nie każdy wie, jak prawidłowo je umyć przed spożyciem. To jest jednak bardzo ważne, bo zanim cytrusy przedostaną się na sklepowe półki, przebywają długą podróż i są spryskiwane naprawdę sporą ilością środków chemicznych.
Teraz lepiej ich nie kupować. Można paść ofiarą oszustwa
Eksperci ds. żywienia ostrzegają, że warzywa i owoce sprzedawana na straganach zimą mogą być szkodliwe dla naszego zdrowia. Na co warto zwrócić uwagę podczas zakupów?
Omijaj z daleka. Wyniszcza wątrobę, zęby, zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy
Mogłoby się wydawać, że owoce to zdrowa i odżywcza przekąska, ale nie zawsze tak jest. Zanurzone w syropie glukozowo-fruktozowym stają się toksyczną bombą dla naszego organizmu. Sprawdź, dlaczego.
W Lidlu promocje na warzywa. Ale w Polsce brakuje rodzimych odmian
Z okazji dnia warzyw i owoców Lidl Polska przecenił niektóre z nich nawet o połowę. Nie zmienia to faktu, że warzyw w Polsce jest coraz mniej. Musimy importować coraz więcej z zagranicy. Problemy rolników napędzają również podwyżki cen gazu.
Najzdrowszy owoc rośnie w Polsce. Zbija gorączkę, ciśnienie i cukier
Dereń jadalny to krzew o słodkich, czerwonych owocach, z których można przyrządzić pyszny dżem, sok, syrop lub nalewkę. Poza walorami smakowymi ma też mnóstwo właściwości zdrowotnych. Dowiedz się, dlaczego warto regularnie sięgać po ten polski owoc.
To najzdrowszy owoc. Zapobiega powstawaniu zakrzepicy
Nie od dzisiaj wiadomo, że owoce są bogatym źródłem wielu składników odżywczych i powinny być na stałe obecne w codziennej diecie. Sprawdź, po które z nich szczególnie warto sięgać.
Takie są najzdrowsze. Ograniczają ryzyko miażdżycy, zawału i udaru mózgu
Zarówno ich jasna jak i ciemna odmiana jest tak samo pyszna. Jak się jednak okazuje, jedna z nich ma więcej składników odżywczych. Winogrona to jedne z najpopularniejszych owoców deserowych.
Ranking najzdrowszych owoców. Poznaj nasze TOP 5
Są zdrowe, smaczne, słodkie i soczyste. Mogą być dodatkiem do dania lub samodzielną przekąską między posiłkami. Owoce to doskonałe źródło błonnika, witamin i składników mineralnych. Poszczególne gatunki najlepiej smakują, gdy jest na nie sezon. To dlatego latem zajadamy się czereśniami, a jesienią chętnie sięgamy po śliwki i gruszki. Które owoce są najzdrowsze i dlaczego? Jakie gatunki warto wprowadzić do swojego codziennego menu? Sprawdź nasze TOP 5.
Zawiera antyrakową amigdalinę, zbija ciśnienie. Jedz 3 sztuki dziennie
Morele to pyszny owoc, który jest bogatym źródłem cennych witamin i składników mineralnych. Sprawdź, dlaczego warto regularnie sięgać po morele.
Oczyszcza płuca z toksyn, chroni przed rakiem. Nie tylko dla palaczy
Na rozwój raka płuc są narażeni nie tylko nałogowi palacze, ale również osoby pracujące w szkodliwych warunkach lub obciążone genetycznie. Jednym ze sposobów na poprawienie kondycji zdrowotnej płuc jest odpowiednia dieta. Oto produkty, które pomagają oczyścić płuca i zmniejszają ryzyko raka płuc.
Zwiększa ryzyko zgonu z powodu udaru czy zawału serca. Lepiej odstaw
Owoce są bogatym źródłem błonnika oraz cennych witamin i minerałów, dlatego warto je regularnie spożywać. Jak się jednak okazuje - nie w każdej postaci działają korzystnie nasze zdrowie. Z badań wynika, że jedzenie owoców w syropie, może prowadzić do rozwoju wielu poważnych chorób.
