olej sojowy

Coraz więcej osób stara się ograniczyć niezdrowe tłuszcze w swojej diecie. Niestety, nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wiele z nich jest ukrytych w produktach, które spożywamy każdego dnia. Na które tłuszcze powinniśmy szczególnie uważać?

Nie wszystkie oleje roślinne wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Okazuje się, że olej sojowy nie należy do najzdrowszych produktów spożywczych. Dowiedz się, jak wpływa na nasz organizm.