skórka z pomarańczy

Skórka pomarańczowa, często uważana za odpad, jest w rzeczywistości jednym z najzdrowszych składników owocu pomarańczy. Oto 10 korzyści z jej regularnego spożywania.

Skórka pomarańczy często traktowana jest jako zbędny odpadek po spożyciu soczystego owocu. To błąd! Oto kilka powodów, dla których warto docenić i włączyć skórkę pomarańczy do naszej diety.

Chociaż cytrusy są pełne witamin i składników mineralnych oraz wykazują wiele właściwości prozdrowotnych, to w ich skórce mogą znajdować się szkodliwie substancje. Dalego eksperci apelują, aby nie dodawać je do domowych wypieków herbaty czy ulubionych deserów. Dowiedz się, dlaczego i co zrobić, żeby skórka była bezpieczna dla zdrowia.