właściwości pomarańczy

Skórka pomarańczowa, często uważana za odpad, jest w rzeczywistości jednym z najzdrowszych składników owocu pomarańczy. Oto 10 korzyści z jej regularnego spożywania.

Bogactwo składników odżywczych zawartych w wyciskanym soku pomarańczowym nieustannie przyciąga uwagę naukowców. Badania wykazały, że sok z pomarańczy charakteryzuje się niezwykle wysoką zawartością hesperydyny - składnika, o którym mówi się niewiele, a który ma na nasze zdrowie niebagatelny wpływ.

Nie trzeba uczyć się na pamięć, które produkty spożywcze służą zdrowiu. W przypadku profilaktyki miażdżycy wystarczy zapamiętać kolory!