Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...
Wróć na
Katarzyna Krupka
Katarzyna Krupka
|

Bezlitośnie niszczy kolagen. To dlatego masz tyle zmarszczek

92
Podziel się:

Niszczą kolagen i przyczyniają się do szybszego starzenia się naszej skóry. Oto produkty, które negatywnie wpływają na cerę. Lepiej raz na zawsze wyeliminuj je ze swojego jadłospisu.

Bezlitośnie niszczy kolagen. To dlatego masz tyle zmarszczek
Zupki instant nie powinny gościć na stałe w naszym menu (lingqi xie)

Żywność z wysokim indeksem glikemicznym

Nadmierne spożywanie białego pieczywa czy białego makaronu może przyspieszać proces starzenia się organizmu oraz powodować pojawienie się wyprysków skórnych i zmarszczek. Są to produkty o wysokim indeksie glikemicznym, które podnoszą stężenie cukru w krwiobiegu. Prowadzi to glikacji, czyli wyniszczenia białek podporowych skóry – kolagenu i elastyny.

Wyroby mięsne

Mięso i jego przetwory, takie jak kiełbasa czy wędlina mogą zawierać szkodliwe azotyny i azotany, które przyczyniają się do rozwoju stanów zapalnych w organizmie i powstawania zmarszczek. Uszkadzają też naszą skórę. W przetworzonym mięsie znajdziemy znaczne ilości sodu, który powoduje wysuszenie skóry i osłabia wytwarzanie cennego kolagenu.

Cukier i słodziki

Cukier i jego pozornie zdrowsze zamienniki wpływają negatywnie na kondycję zdrowotną naszej skóry. Te szkodliwe substancje znajdziemy m.in. w słodyczach, gotowych sosach, napojach, jogurtach czy zupach instant. Regularne sięganie po tego typu produkty zaburza gospodarkę hormonalną i może mieć związek z pojawieniem się trądziku. Poza tym cukier i sztuczne słodziki biorą czynny udział w procesie glikacji, przez co osłabiają siłę i elastyczność elastyny i kolagenu. Sprawia to, że nasza skóra szybciej się starzeje.

Wyroby piekarnicze

Zarówno słodkie, jak i słone wypieki są wytwarzane ze zbóż pochodzących z wysokiego przemiału. Ciastka, drożdżówki i słodkie bułki mają bardzo niską zawartość błonnika pokarmowego i innych cennych składników, które usuwają toksyny z organizmu i zapobiegają powstawaniu wyprysków skórnych. Produkty piekarnicze wyprodukowane z białej mąki mają w swoim składzie znaczne ilości cukrów prostych. Ich stała obecność w diecie wpływa niekorzystnie na nasze gruczoły łojowe oraz niszczy elastynę i kolagen, dzięki którym skóra jest bardziej sprężysta i mniej pomarszczona.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Źródło:
o2pl
KOMENTARZE
(92)
LLLLL
3 miesiące temu
Będziesz zdrowszy jak nie będziesz czytał wypocin Krupki.
mik
3 miesiące temu
glupoty
Kasia8548@poc...
3 miesiące temu
No to co jeść?!
Końradzio
3 miesiące temu
taaa,ja wpierniczam wyroby mięsne oooood dziesięcioleci aa mam cerę jak pupcia niemowlaka.Milicjanty,widząc moją fotkę na dowodzie, nie wierzą że to ja w wieku po 70tce.
jarek
3 miesiące temu
Kolenie IDIOTYZMY...
bolo
3 miesiące temu
czyli nie jeść , wystarczy ssać stopę
Zosia
3 miesiące temu
Jem słodycze i nie mam zmarszczek redaktorki
haha
3 miesiące temu
Nie chodzi oto żebyś wyzdrowiał tylko żebyś łykał tabletku, bo za to jest kasa dla firm farmaceuy=tycznych.
szamuchy
3 miesiące temu
Cukrzyca opanowała Polaków a lekarze od wielu lat lęczą ludzi metforminą kiedy od dawna są oprzcowane skuteczne leki żeby pozbyć się cukrzycy .Ale polska służnba zdrowia ma to w nosie lepiej im sie sprzedaje metforminę .I ministerstwo zdrowia wie o tym i nic nie robi- skandal
ana
3 miesiące temu
Najbardziej trujący są politycy. Bez nich świat byłby o niebo lepszy
mika
3 miesiące temu
caly swiat jest zatruty ,i mowienie ze to jest zle a tamto dobre to HIPOKRYZJA dlatego tak duzo ludzi choruje ,nawet juz w mlodym wieku liczy sie tylko kasa
AdaM
3 miesiące temu
Najlepiej odżywiać się energią kosmiczną a i tam na pewno znajdą negatywne wpływy. Najzdrowsi i ciągle młodzi będziemy gdy przejdziemy na drugą stronę mocy.🤔😇😁
Stef
3 miesiące temu
Ale bzdury, jpr
rampam
3 miesiące temu
Nie ma sie o co martwić,niejaki Moravetzky i jego kompania mocno pracują,aby kazdy z nas mógł posilic sie zjadając pół miski ryżu,bo po całej nie wystarczy dla kazdego niestety...ale jak oficjalnie powiedzieli sa sługami obcego państwa.Nic mnie juz nie dziwi.
...
Następna strona
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić