Łukasz Kuczera
Łukasz Kuczera| 
aktualizacja 

Bierzesz te leki? Truskawki omijaj szerokim łukiem

243

Trwa sezon na truskawki, a w sklepach znajdziemy już owoce z polskich plantacji. Mają one ogromne rzesze fanów, ale okazuje się, że w przypadku niektórych osób ich spożycie jest niewskazane. Kto powinien unikać truskawek?

Bierzesz te leki? Truskawki omijaj szerokim łukiem
Truskawki mogą zaszkodzić. W takich sytuacjach ich unikaj (Adobe Stock)

Truskawki są zdrowe, gdyż w tych owocach znajdziemy sporo witaminy C, witamin z grupy B, a także wapń i fosfor. Na dodatek nie mają zbyt wielu kalorii. W 100 gramach truskawek znajdziemy ok. 32 kalorii.

Kolejny argument przemawiający za truskawkami to bromelina. Substancja, którą znajdziemy w tych popularnych owocach, oczyszcza organizm z toksyn i odtruwa go od wewnątrz. Jedzenie czerwonych owoców poprawia też wygląd naszej skóry i wzmacnia włosy.

Truskawki mogą zaszkodzić. W takich sytuacjach ich unikaj

Bez wątpienia truskawki powinny spożywać osoby, które mają wysoki cholesterol i zmagają się z problemami trawiennymi. Owoce przyspieszają przemianę materii i działają moczopędnie. Mamy też grupę osób, w przypadku której truskawki nie są zalecane. O kim mowa?

Okazuje się, że truskawek nie powinny spożywać osoby uczulone na histaminę. Zjedzenie kilku owoców w takim przypadku może zakończyć się reakcją alergiczną - swędzeniem, pokrzywką na skórze, wymiotami, biegunką, a nawet stanami zapalnymi.

Truskawek nie powinny też spożywać osoby, które mają alergię na salicylany. Są to związki obecne również w malinach, jeżynach oraz pomidorach czy wiśniach. Zjedzenie owoców może w tym przypadku skutkować alergicznym nieżytem nosa, ale przede wszystkim znacznie groźniejszym wstrząsem anafilaktycznym.

Jeśli ktoś przyjmuje beta-blokery, to również powinien unikać popularnych owoców. Leki podnoszą poziom potasu we krwi, a ten pierwiastek obecny jest także w truskawkach. Dlatego możemy doprowadzić do sytuacji, w której przekroczymy dozwolony poziom potasu we krwi.

Zobacz także: Pożar na ślubie Karoliny Pisarek i Rogera Salli
Oceń jakość naszego artykułu:

Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Zobacz także:
Oferty dla Ciebie
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić