Chcesz być zdrowy jesienią? Ta bomba witaminowa ci pomoże
Jesień to czas, w którym trzeba szczególnie dbać o odporność. Bardzo łatwo złapać bowiem jakąś infekcję. Jak uniknąć perturbacji zdrowotnych? Pomóc może bomba witaminowa, jaką jest dzika róża.
Dzika róża rośnie w wielu miejscach. Możemy ją spotkać na polanach, skrajach lasów czy też w przydrożnych rowach. Nie potrzebuje świetnych warunków, by móc się rozwijać. Wystarczy tylko nieco światła.
Portal zdrowie.gazeta.pl podkreśla, że dzika róża to roślina lecznicza. Charakteryzuje się bogactwem witaminy C. Owoce mogą zawierać nawet 12 proc. tego związku. Im dłużej jest suszona, tym więcej witaminy traci.
W dzikiej róży znajdziemy też inne witaminy - A, B1, B2, B3, E, K i kwas foliowy. W jej owocach pojawiają się także następujące związki: garbniki, karotenoidy, kwasy organiczne, olejki eteryczne, cukry oraz pektyny.
Jesień. Dzika róża to pozycja obowiązkowa
Dzika róża jest znakomita w zakresie wzmacniania systemu odpornościowego. Pozwala zapobiegać zimowym i jesiennym przeziębieniom, katarom czy grypom.
Organizm wyjątkowo dobrze przyswaja witaminę C obecną w dzikiej róży. Właśnie dlatego łykanie tabletek warto zamienić na popijanie smacznej herbatki z dzikiej róży.
