Chcesz być zdrowy jesienią? Ta bomba witaminowa ci pomoże

Dzika róża rośnie w wielu miejscach. Możemy ją spotkać na polanach, skrajach lasów czy też w przydrożnych rowach. Nie potrzebuje świetnych warunków, by móc się rozwijać. Wystarczy tylko nieco światła.

Czytaj także: Poruszające słowa aktorki. "Nie wiem, ile czasu mi zostało"

Portal zdrowie.gazeta.pl podkreśla, że dzika róża to roślina lecznicza. Charakteryzuje się bogactwem witaminy C. Owoce mogą zawierać nawet 12 proc. tego związku. Im dłużej jest suszona, tym więcej witaminy traci.

W dzikiej róży znajdziemy też inne witaminy - A, B1, B2, B3, E, K i kwas foliowy. W jej owocach pojawiają się także następujące związki: garbniki, karotenoidy, kwasy organiczne, olejki eteryczne, cukry oraz pektyny.

Czytaj także: Zmiany przed domem Kaczyńskiego. Mieszkańcy mają wiele pytań

Dzika róża jest znakomita w zakresie wzmacniania systemu odpornościowego. Pozwala zapobiegać zimowym i jesiennym przeziębieniom, katarom czy grypom.

Organizm wyjątkowo dobrze przyswaja witaminę C obecną w dzikiej róży. Właśnie dlatego łykanie tabletek warto zamienić na popijanie smacznej herbatki z dzikiej róży.

Czytaj także: Weszły nowe zasady w szkołach. Tego nie wolno dziewczynkom, nawet na WF-ie