Sprawdzamy pogodę dla Ciebie...

witamina c

12.10.2022 13:23

Królowa witaminy C. Nie ma zdrowszego owocu

Te małe owoce kryją w sobie ogromną moc. Zawierają aż 1677 mg witaminy C na 100 g - dla porównania dzika róża zawiera jej trzy razy mniej. Niestety, świeże owoce aceroli w Polsce są trudno dostępne, ale na szczęście bez problemu kupisz je w postaci suplementów, proszku do sporządzania koktajli czy suszonych owoców.

07.10.2022 13:31

Potężne doładowanie witaminą C. Stosuj przez 10 dni

Domowe nalewki od bardzo dawna znajdują swoje zastosowanie w medycynie naturalnej. Jedną z nich jest mikstura przygotowana na bazie owoców berberysu, która wzmacnia organizm, łagodzi objawy wielu schorzeń i chroni przed pojawieniem się różnego rodzaju problemów zdrowotnych. Prosty przepis na ten leczniczy preparat znajdziesz poniżej.

19.09.2022 17:45

Chroni przed rakiem. Gdy jej brakuje możesz odczuwać ból stawów

Witamina C odgrywa w naszym organizmie bardzo istotną rolę. Odpowiednia podaż tej cennej substancji zmniejsza ryzyko rozwoju wielu poważnych schorzeń. Sprawdź, jakie objawy mogą świadczyć o niedoborze witaminy C.

07.06.2022 13:23

Blokuje odkładanie tłuszczu w wątrobie. Witamina, która wspomaga odchudzanie

Wzmacnia odporność, wpływa korzystnie na pracę układu krążenia, niszczy wolne rodniki i zmniejsza ryzyko chorób nowotworowych. To jednak nie wszystkie prozdrowotne właściwości, jakie wykazuje kwas askorbinowy. Odpowiednia ilość witaminy C w codziennej diecie pomaga również pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej.

03.05.2022 15:46

Groźny niedobór. Zdradza go wygląd naszych paznokci

Żeby prawidłowo funkcjonować, nasz organizm potrzebuje odpowiedniej dawki składników odżywczych. Jednym z nich jest niezwykle dla nas cenna witamina C. Dowiedz się, jakie objawy mogą świadczyć o tym, że powinniśmy jak najszybciej uzupełnić jej niedobór.

13.03.2022 15:19

Najważniejsza witamina. Jej niedobór "daje w kość"

Odpowiednia podaż witamin wpływa pozytywnie na funkcjonowanie całego naszego organizmu. Z kolei brak doprowadza do spadku odporności, przewlekłego zmęczenia, problemów ze snem, a nawet rozwoju poważnych schorzeń. Jakie objawy mogą dawać niedobory witamin? Które z nich są najważniejsze dla organizmu i w jakich produktach się znajdują?

07.01.2022 16:29

Najgorszy niedobór. Gdy jej brakuje, wysiada cały organizm

Gdy ich brakuje, ciało przestaje pracować na pełnych obrotach. Wysiada cały organizm, pojawiają się pierwsze niepokojące objawy. Nie wolno ich lekceważyć, gdyż utrzymujące się niedobory witamin mogą mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia.

15.11.2021 13:34

Jest bezcennym źródłem witaminy C. Chroni przed tymi nowotworami

Już w XVII wieku była ceniona za swoje właściwości prozdrowotne. Chroniła wówczas żeglarzy przed szkorbutem, który rozwija się w przypadku niedoboru witaminy C. Dziś króluje na polskich stołach zwłaszcza jesienią, chociaż powinniśmy po nią sięgać zdecydowanie wcześniej.

27.10.2021 19:04

Wymiata złogi z tętnic, reguluje ciśnienie. Wystarczy łyżka dziennie

Nie od dzisiaj wiadomo, że tłuste jedzenie, papierosy i alkohol podnoszą ryzyko rozwoju wielu poważnych chorób takich jak miażdżyca czy zawał serca. Żeby oczyścić swoje tętnice, wyregulować ciśnienie i tym samym zapobiec dolegliwościom układu krwionośnego wypróbuj prosty przepis na leczniczy napój.

22.10.2021 13:07

Chcesz być zdrowy jesienią? Ta bomba witaminowa ci pomoże

Jesień to czas, w którym trzeba szczególnie dbać o odporność. Bardzo łatwo złapać bowiem jakąś infekcję. Jak uniknąć perturbacji zdrowotnych? Pomóc może bomba witaminowa, jaką jest dzika róża.

17.10.2021 19:27

Tarcza antynowotworowa. 100 gramów ma tyle witaminy C co kilogram cytryn

Organizm każdego człowieka jest wyposażony w układ odpornościowy, którego podstawowym zadaniem jest rozpoznanie i niszczenie wrogich komórek. Jeśli jego praca jest zaburzona, wtedy częściej chorujemy. Jednym z owoców, który wzmocni naszą odporność jest acerola.

08.10.2021 22:44

Tybetański eliksir młodości z trzech składników. Pij na czczo przez miesiąc

Tybetański eliksir młodości jest stosowany w medycynie naturalnej od ponad 2 tys. lat. Ten preparat nie tylko opóźnia proces starzenia i dodaje energii, ale także pomaga na różnego rodzaju dolegliwości. Koniecznie wypróbuj prosty przepis na miksturę o niezwykłych właściwościach.

184
20.09.2021 15:57

Po podgrzaniu stają się toksyczne. Mogą uszkodzić nerki

Nie wszystkie produkty spożywcze mogą być odgrzewane. Ponowne przyrządzanie potrawy w niektórych przypadkach może być niebezpieczne dla naszego zdrowia. Sprawdź cztery zdrowe produkty, które po ogrzaniu mogą nam poważnie zaszkodzić.

11.07.2021 06:49

Jesz mięso? Nigdy nie popijaj go tym napojem

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem mineralnym dla naszego organizmu. Nadmierne spożywanie niektórych produktów spożywczych blokuje jednak przyswajanie tego cennego pierwiastka.

22.06.2021 12:19

Genialne serum za mniej niż 15 zł. Znajdziesz je w każdej aptece

Pielęgnacja skóry to bardzo ważny element codziennej toalety. Często błędnie wychodzimy z założenia, że tylko drogie produkty mogą przynieść efekty. Tymczasem wystarczy zwykła witamina C z apteki, aby rozjaśnić przebarwienia czy spłycić zmarszczki.

13.06.2021 10:58

Jesz mięso? Nigdy nie popijaj go tym napojem

Żelazo jest niezwykle ważnym składnikiem mineralnym dla naszego organizmu. Nadmierne spożywanie niektórych produktów spożywczych blokuje jednak przyswajanie tego cennego pierwiastka. O które chodzi?

04.06.2021 22:57

Przez lata żyliśmy w błędzie. Jest sposób na to "zakazane połączenie"

Mówi się, że to zakazane połączenie, które pozbawia nasz organizm cennej dawki składników odżywczych. Czy rzeczywiście powinniśmy unikać jedzenia ogórków i pomidorów w jednym daniu?

30.01.2021 12:40

Pij sok z kapusty kiszonej codziennie. Efekty cię zaskoczą

Kiszona kapusta to skarbnica wielu witamin i minerałów, które pozytywnie wpływają zarówno na nasze zdrowie, jak i wygląd. Sprawdź, dlaczego sok z tego cennego warzywa warto pić codziennie.

Zobacz także:
Wystąpił problem z wyświetleniem strony Kliknij tutaj, aby wyświetlić